
苹果含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等,构成大脑所必须的营养成分。
苹果中的纤维,对儿童的生长发育有益,能促进生长和发育。苹果中的锌对儿童的记忆有益,能增强儿童的记忆力。但苹果中的酸能腐蚀牙齿,吃完苹果后最好漱漱口。

大苹果1个,巴豆1粒。将苹果洗净,挖洞,再将巴豆去皮放入苹果中,入锅,加适量水蒸30分钟左右离火,冷后取出巴豆,吃苹果饮汁。
轻患者每日睡前吃1个。重患者每日早、晚各吃1个。
(实习编辑:邓婉诗)

苹果含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等,构成大脑所必须的营养成分。
苹果中的纤维,对儿童的生长发育有益,能促进生长和发育。苹果中的锌对儿童的记忆有益,能增强儿童的记忆力。但苹果中的酸能腐蚀牙齿,吃完苹果后最好漱漱口。

大苹果1个,巴豆1粒。将苹果洗净,挖洞,再将巴豆去皮放入苹果中,入锅,加适量水蒸30分钟左右离火,冷后取出巴豆,吃苹果饮汁。
轻患者每日睡前吃1个。重患者每日早、晚各吃1个。
(实习编辑:邓婉诗)

猕猴桃气味芳香,营养丰富,素有“果中之王”的美誉,深受消费者喜爱。两颗猕猴桃就含有1天所需营养的1/3,是各种水果中营养成分最丰富、最全面的。常吃猕猴桃不仅有益健康,而且对美白养颜、减肥瘦身也有意想不到的效果,特别受到女性朋友的青睐。猕

一般人如果吃多了蛋类、肉类、牛奶以及不易消化的滋腻食物时,常会感到上腹部饱胀不适、呃逆不止。这时若吃点木瓜,胃肠不舒适的状况就会很快消失。当你出席完一顿豪华的晚宴,或和久未见面的朋友大快朵颐后,是不是发现自己的肠胃已经被那些生冷油腻的食

民间流传一句俗语:“一日吃三枣,终生不显老”。现在,鲜枣上市,个个形态饱满,让人忍不住想尝鲜。鲜枣虽然营养好,但不好消化,下面这些特殊人群要有节制地吃。 腹部胀气者:鲜枣进食过多会引起胀气,腹胀气滞者和有腹胀现象的孕妇,均属于忌服人群。

节假日人们开怀畅饮,容易饮酒过量。如果在喝酒前先吃些东西,如含高蛋白的菜类或食品,或喝些豆浆等等。使这些食物在胃内和酒精结合发生反应,就能减少对酒精的吸收。另外,吃一些水果对于防治醉酒也有比较好的效果。西瓜利尿加速酒精排泄西瓜味甘性寒,

据了解,这些“毒”水果都是在生长过程中,过量使用催长素、催红素、膨大素,或者存放中过量使用防腐剂。甚至出售中也使用着色剂、打蜡、漂白染色等,已经成为严重威胁人们健康的公害。专家分析,毒水果之所以泛滥,最重要的原因是消费者常常“以貌取果”