凌晨两三点钟喝酒可能增加胃黏膜损伤、肝脏负担加重、神经系统功能紊乱、心血管系统损害以及睡眠障碍的风险。

1.胃黏膜损伤

酒精会直接刺激胃黏膜，引起局部充血、水肿和糜烂。可能导致恶心呕吐、上腹部疼痛等不适症状，严重时可诱发消化道出血。

2.肝脏负担加重

酒精主要经由肝脏代谢，此时饮酒会导致肝细胞内脂肪酸合成增加，从而导致肝细胞受损。长期酗酒会引起肝炎、肝硬化甚至肝癌的发生，严重影响身体健康。

3.神经系统功能紊乱

酒精进入人体后会抑制中枢神经系统的活动，使大脑皮层处于过度兴奋状态。可能会出现眩晕、头痛、失眠等症状，严重者可能诱发癫痫发作。

4.心血管系统损害

酒精摄入后会扩张血管，加速心跳，进而升高血压。长时间或大量饮酒可能导致高血压、心肌梗死等疾病发生概率增加。

5.睡眠障碍

由于酒精具有中枢镇静作用，可以诱导睡眠，但这种效果是暂时性的，容易造成睡眠障碍。长期存在睡眠障碍会影响机体免疫力下降，降低生活质量。

酒精对身体有害，建议适度饮酒或避免饮酒。如出现不适症状，应及时就医以获得适当的治疗。