来例假期间，女性可以适量饮用蜂蜜水。

来例假期间，由于体内激素水平的变化，可能会导致肠胃功能减弱，出现腹痛、腹泻等不适症状。而蜂蜜水具有一定的抗菌消炎作用，有助于缓解肠胃不适，因此可以适当饮用。

如果患者对蜂蜜过敏，则不建议饮用蜂蜜水，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

在月经期间，女性应注意保暖，避免食用辛辣刺激性食物，同时还要保持良好的个人卫生习惯，勤换卫生巾，以减少感染的风险。