喝牛奶后可以适量食用橘子，但不宜过量。

牛奶富含蛋白质，而橘子富含维生素C和膳食纤维，适量摄入可为身体提供必要的营养素，并促进肠道健康。但过量摄入可能导致胃肠道负担加重，引起腹胀、腹泻等症状。

此外，对于乳糖不耐受或过敏者而言，喝牛奶后吃橘子可能会加剧症状，因此应谨慎食用。

在享用牛奶与橘子时，需注意观察自身反应，避免过度摄入导致不适。若出现不良反应，建议及时就医以获得适当的治疗。