喝酒的坏处包括酒精中毒、肝脏损害、心血管疾病、大脑功能障碍以及营养不良。

1.酒精中毒

酒精中毒是因为过量摄入酒精导致中枢神经系统抑制。会导致行为失控、昏迷甚至死亡。

2.肝脏损害

长期大量饮酒会加重肝脏代谢负担，损伤肝细胞，促进脂肪肝、肝硬化等疾病的发生。可能导致肝功能衰竭，严重时可危及生命。

3.心血管疾病

酒精中的乙醇成分会刺激心脏加速收缩，增加心肌耗氧量，进而诱发或加剧高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病。可能会引起心律失常、心绞痛等症状，严重者可能因急性心肌梗死而猝死。

4.大脑功能障碍

大脑功能障碍是由于酒精影响神经递质的正常释放和传导，导致认知、情绪和行为异常。会出现记忆力减退、思维迟钝等问题，进一步发展为酒精依赖症。

5.营养不良

长期酗酒会影响食欲，造成营养吸收不足，进而引发维生素缺乏、蛋白质消耗等问题。会导致身体虚弱、免疫力下降，易感染各种疾病。

建议控制酒精摄入量，避免长时间大量饮酒。如出现醉酒症状应及时就医处理，以免延误病情。