蜂蜜盐水一起喝好。

蜂蜜中的葡萄糖、果糖等成分能够为机体补充能量，而食盐则能起到杀菌消毒的作用，有助于维持机体电解质平衡。

对于患有高血压的人群而言，虽然蜂蜜盐水具有一定的缓解咳嗽的功效，但是并不建议饮用，因为其中含有的钠元素可能会导致血压上升，加重病情。

在日常生活中，适量地喝一些蜂蜜盐水可以有效地促进新陈代谢，有利于身体健康。但不宜过量食用，以免引起水肿或增加心脏负担。