饭后喝茶并不好。

饭后喝茶不利于食物中营养物质的消化吸收，还会影响蛋白质、钙等营养成分的吸收利用，长期如此容易导致营养不良。

对于患有胃肠道疾病的患者来说，饭后立即饮茶可能会加重病情，如胃炎、胃溃疡等疾病患者应避免在饭后立即饮茶。

建议饭后至少等待1-2小时再饮用茶水，并注意控制茶叶摄入量，以免影响身体健康。