长痘痘期间可以适量饮用柠檬水。

柠檬水富含维生素C、糖类及多种微量元素，能够为机体补充营养成分，并且具有一定的抗氧化作用，有助于促进新陈代谢，从而辅助改善皮肤状态。但不宜过量饮用，以免引起肠胃不适。

长痘痘期间，患者还可以适当食用新鲜水果和蔬菜来满足日常身体所需的营养物质。

在长痘期间，应避免摄入高糖、高脂食物，保持充足睡眠，以利于皮肤健康。