常喝金银花茶具有清热解毒、疏风散热、疏散风热、消肿止痒、抗菌消炎等功效和作用。

1.清热解毒

金银花茶中的活性成分能够抑制多种致病菌的生长，从而起到清热解毒的功效。

2.疏风散热

金银花茶具有一定的镇静作用，可以缓解因上火引起的头痛、眩晕等症状。

3.疏散风热

金银花茶能促进血液循环，改善局部组织供氧不足的情况，进而达到疏散风热的目的。

4.消肿止痒

金银花茶中的一些成分具有抗过敏作用，可减轻瘙痒症状，并有助于消除皮肤上的红肿现象。

5.抗菌消炎

金银花茶中的黄酮类化合物具有较强的抗氧化能力，能够清除体内的自由基，抑制炎症反应。

需要注意的是，虽然金银花茶有一定的保健作用，但并不能替代药物治疗。对于存在特定疾病或长期服用药物的人群，应在专业人士指导下使用金银花茶。