沙棘可以辅助降低甘油三酯。

沙棘富含维生素C、类胡萝卜素等多种营养物质，这些成分能够促进体内自由基的清除，改善脂质代谢，从而起到辅助降低甘油三酯的效果。但需注意的是，虽然沙棘对于降低甘油三酯有一定帮助，但仍需结合健康饮食及适度运动以维持良好的血脂水平。

针对高甘油三酯血症的治疗需要个体化管理，并且应避免盲目使用药物。若患者症状较重或有家族史，则可能需要遵医嘱服用他汀类药物进行干预。

在考虑使用沙棘或其他保健品来调节血脂时，应咨询医生的意见，确保安全有效。同时，均衡饮食和适量运动也是控制甘油三酯的重要措施。