怀孕期间，母体消耗的钙量远远大于普通人，因为胎儿骨骼发育所需要的钙物质都从母体获得。

尤其是乳牙的整个发育过程，从孕六月就开始发育，到了孕中期，胎儿的骨骼处于发育迅速的时期，所需要的钙量也逐渐增加，这就需要从母体获取大量的钙。

所以，为了给胎儿提供充足的钙物质，孕妈妈最好从怀孕就要开始补钙，孕期缺钙不但会同时影响自己和胎儿的健康。