主食菜谱

银耳雪梨羹

尘欢

1原料备用。2银耳泡发后洗净。3去掉根部。4撕成小块。5雪梨去皮去核，切成小块。6锅内放入适量的水，同时放入银耳。7加入雪梨，烧开后，改小火炖至黏稠。8放入冰糖。9炖至冰糖融化即可。
韩国拌饭

峰花雪月

尝过韩国石头拌饭，那种饭粒拌着酱的的口感，确实难忘，嗯，心血来潮，决定自己动手做。
素韭菜饼

花雨曼陀罗

1原料图，韭菜洗净。2韭菜切碎，面粉加水和盐调成面糊。3混合，搅拌均匀。4平底锅放少量油。5将面糊舀入锅中，向四周晃动，中小火煎制。6一面煎好，再煎另一面即可。
美味糊塌子

映像部落阁

1西葫芦擦丝，放入盆中，放入适量盐（根据个人口味），等10分钟，西葫芦会出很多水，所以不用另加水了。2打入2-3个鸡蛋，放入面粉，搅拌。同时放入五香粉、姜粉。3面糊不要太稠。太稠了烙出的糊塌子太硬。要适当稀一些。用勺子出舀一点，面糊略粘、不断即可。4在平底锅上烙。先放一点油，油热放一勺面糊，烙成饼状
白菜盒子---我的面食第一秀

任性野猫

南方人吃面食比较少偏偏我又喜欢吃面食只有学啊资质有限，经验有限大伙看了记得给我提意见需要改正的需要记住的窍门一定要告诉我啊
懒人宅人的健康午餐-香蒜辣味意大利面

拉兹美斯橄榄油

意大利面其实就是我们通常所说的“意粉”，在所有西餐品种中，是最接近中国人饮食习惯，最被中国人所接受的。意大利面，完全是一种碳水化合物，不同于其他的谷类，具有消化与吸收都很缓慢的特征。因为其中的糖分被身体吸收的同样非常缓慢，所以不会造成血糖急促上升，是一种非常有益健康的食材。在意大利当地，意大利面不过
鸡蛋葱花饼

納蘭幽若

鸡蛋饼是一种家常面点，口感润滑，细嫩，营养丰富，是早餐的最佳食品。制作简单或就着粥，豆浆等一起吃，味道很好！
土豆饼

黑布朗

1土豆一个削皮洗净，切成块状2隔水蒸熟3捣成土豆泥4加入面粉，盐，胡椒粉，清水5用筷子搅拌后活成面团6用擀面杖擀成饼状，撒少许芝麻，再擀平实一些，防止芝麻脱落7平底锅中倒油，放入面饼8半分钟后翻面再烙9两面金黄就可以了10盛盘11切块
烫面葱油饼

爱跳舞的老太

自从学会了做烫面类的面食，我已经做过好几次烫面饼吃了。烫面，比发面来的方便，口感也比较绵软，而做葱油饼，因为放入油里煎熟，所以又是外脆内松的好吃！做烫面饼，不仅避免了发面失败的尴尬，而且可以变化出很多种口味.葱油饼，真是家庭煮妇最好的早餐选择.
蔬菜手擀面

壮壮妈妈2009

1菠菜洗净2胡萝卜洗净3菠菜榨汁4胡萝卜榨汁5取适量面粉加入刚榨好的菠菜汁和成比较硬的面团6取适量面粉加入刚榨好的胡萝卜汁和成比较硬的面团7面团醒半小时以后，擀成比饺子皮稍微厚一点的面饼，切成面条即可8开水下锅，煮熟后浇上做好的卤汁即可。9两种卤汁

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