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1紫薯去皮切块，南瓜去皮去籽切块，蜜枣等2将以上材料（南瓜留少许）放入加有水的锅中。3切除几个／＼／＼＼ ／ ＼／4将步骤2中留下的南瓜放锅中蒸熟，压成泥备用5先大火煮开，小火焖约30分钟，做好后盛放在透明的玻璃碗中6将蒸好的南瓜泥撒在表面便是另一种效果
枸杞鸡肾粥，据说是盛行于元代的宫廷食疗秘方，可以温肾阳，益精血，补气血。粥中添加的枸杞，还具有养肝明目的功效，很适合用眼过度的现代人。我的这款枸杞鸡肾双麦粥，是对这古方的改造，又添加了两种粗粮，使粥底变为更健康的双麦杂粮粥，更具养生功效。非常细粒的品臻客五常稻花香粥米，经过近一个小时的熬制，粥底已变
这次很幸运得到了试用品臻客无常稻花香粥米的机会，前几天就收到了，因为刚下过雨不久，外包装有点湿也有点破了，有点担心，打开包装一看是真空包装的，密封的很好，就是米有点碎了，这还是第一次见这样的碎米呢，心想做米饭是不行，只能是做粥了，又看了包装上写着是粥米，这才放心了，就做了个苦瓜蛋花粥，做出来的粥有点
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