粥菜谱

鲜虾时蔬粥

宝宝的美味时光

虾肉口味鲜美，营养丰富，含有蛋白质，氨基酸，脂肪，维生素和矿物质，能增强宝宝免疫力，将虾肉用尚唯尔S266辅食机打成泥，更方便宝宝咀嚼。
海参小米粥

笺短意长

暖胃滋养的海参小米粥，一招儿去腥，早餐喝一碗，一天都元气满满！我说早餐做个海参小米粥，我家先生惊讶不已：”小米粥还能熬咸口的？”“可以啊！海参小米粥淡的甜的都不那么好喝啊！”然后做好之后人家喝得意犹未尽。作为“五谷之首”的小米想必每家的主妇们都不陌生，小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，素
南瓜小米粥

RLing

小熊养生壶，功能多多，今天用它来煮南瓜小米粥，粥粘稠香滑，口感非常的不错！今天慢慢用它来做各种美食，小熊养生壶太给力啦！
藜麦米粥

阳台上的草莓

1藜麦提前用清水淘洗3-4遍后泡2-4小时，大米小米淘洗一遍。2藜麦泡后会发芽，藜麦的胚芽营养丰富。3把藜麦，大米小米一起放入锅中煮30分钟，煮至米粥黏稠即可。4成品图。
7个月以上三文鱼豆腐7倍粥

纪念旅行

三文鱼的营养价值很高，只要孩子不过敏6个月就可以给孩子吃，而且三文鱼刺很少，我们可以直接买去皮去骨头的鱼直接做，特别方便、但是现在的三文鱼有一些是虹鳟鱼，并不是真正的三文鱼，一定要注意鉴别。当然除了三文鱼我们也可以选择其他的鱼类，一般一周吃1-2次鱼。这个米用的是碎米，煮粥特别粘稠，一般的白米营养价
红糖小米粥

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红糖小米粥是我家冬天最经常吃的粥，小米选用的是金龙鱼爱心桃花小米，源自四大贡米产地之一河北蔚县，是正宗”蔚州黄“小米，受国家地理标志保护；粒粒饱满、色泽金黄，清香味醇。熬煮小米粥时，加红糖、生姜、红枣、枸杞，补血益气、驱寒暖胃、安神助睡眠。甜香浓滑，老小皆宜。
香菇鸡肉粥

悠哈厨房

一碗有滋有味的鸡肉粥，里面有香菇、鸡肉，味道鲜香可口，每次熬这样的粥，都要比平时的大米粥多做几碗，否则就不够喝，平时喝一碗，这样的粥就能喝2碗甚至还多。香菇鸡肉粥营养丰富可口，家里有老人、宝宝的，要常做给他们吃，给宝宝吃的，鸡肉要切得碎一点，搭配纯正的五常稻花香金龙鱼小鲜米，一边熬粥一边闻香味。熬一
玉米渣渣粥

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玉米营养丰富，是健康食品首选，以前我们只会蒸玉米煲玉米汤，现在把玉米粒打碎了叫玉米渣，日常饮食多加入玉米渣，属粗粮，更健康哦。
黑米粥

董小伊

1黑米饭一碗2锅中清水加入黑米饭大火烧开，转小火慢慢熬粥3当锅中出现冒小泡，很粘稠的时候就可以了，整个过程小火慢熬40分4粘粘稠稠的黑米粥就好了5请您品尝6成品。
红薯小米粥

莎糖家

1首先，准备好要用到的材料。这款粥养胃健脾、安心养神、美容养颜、滋阴而且老少皆宜。2把50克小米倒入小奶锅中。3金龙鱼桃花小米源自四大贡米产地之一河北蔚县，是正宗的蔚州黄小米。小米好不好，首先看外观，粒大饱满，色泽金黄；其次，品口感味醇清香，熬粥米油厚，米香浓郁。4加入适量清水冲洗一次。5重新加入适

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