粥菜谱

韩式南瓜粥

于辰

在烤肉店喝到赠送的韩式南瓜粥，喜欢甜甜软软的感觉，但不知道具体做法。无意中在美食天下看到了，于是自己试做，原来很简单哦
八宝粥

丫丫小屋

1原料：糯米，粳米，紫米，小米，薏仁，红豆，绿豆，黑豆，芸豆，豇豆，花生，核桃，红枣，莲子，百合，葡萄干，桂圆，麦片，枸杞2冰糖3豆类，各种米，红枣，百合，莲子，花生，薏仁，提前浸泡4砂锅内加水，烧开5加入除了麦片，冰糖以外的全部食材6加入糯米，紫米，小米，粳米7加入核桃仁8加入红枣9加入葡萄干10
皮蛋瘦肉粥

丫丫小屋

1原料：大米（最好是东北大米）100g，瘦猪肉（最好用前腿肉）35g，皮蛋2个，姜1块，香葱，盐，花生油适量2先将大米淘洗干净，用水浸泡30分钟，水里加入少许花生油3加点盐4姜，小香葱切末，皮蛋切小丁，（两个皮蛋分开放），5将瘦肉用开水焯过6锅内加入1300ml左右清水，开后，加入大米7焯过水的瘦肉
红枣小米燕麦粥

丫丫小屋

1原料：小米，红枣，原味燕麦片2锅中水烧开后，加入小米，大火烧开后转中小火熬制25分钟3加入红枣4加入燕麦片，再煮制6到8分钟就好了5小米最养胃了小窍门燕麦片选用的是原味麦片，而非即食麦片，需要煮6到8分钟才好
补钙营养菠菜粥

小蜘蛛500

菠菜是有一种很有营养的蔬菜。艳艳夏日的晚餐、来一碗不油腻而不失营养的菠菜粥。是不错的选择哦~~
【怡汝花样粥】养生粥简单做---薏米芡实山药粥

绿色天使

春季万物生发，容易上火，这款具有清热解毒、健脾去湿、健脾益肾、美容又养颜的粥，春夏养生都是不错的选择。薏米不容易熟，大家都选择提前泡发很多时间，还要煮很长时间，如果你想省时间或者喜欢吃粘稠一点的，或者你想换个口味吃，怡汝的这款简易版【薏米芡实山药粥】就是不错的选择！尤其适合老人和孩子食用呢。薏米营养
南瓜粥

我要减肥！！

很简单的粥，适合单人在宿舍煮着当晚饭。准备的时候，忘了拍照。请多包涵啦~
红白砂锅粥

面包

老公一直想吃砂锅粥，今天就满足他的小小愿望吧~哈
红薯米粥

七彩糖果

1红薯去皮切小块。2准备适量大米，淘洗干净。3锅中加入适量的水。4倒入淘洗好的大米。5再倒入切好的红薯。6用勺子搅匀。7盖上锅盖，按下煮粥合开始键，高压15分钟。8营养美味的红薯米粥就做好了。
山药小米粥

brenda2000

一道制作简单，健脾养胃的粥。主料包含小米、山药、菠菜。

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