不做妖精好多年
1取小米。2淘洗干净。3放电压力锅内，加清水。4通电。5选白米粥。6煮好的小米粥。7取一碗备用。8洗好的荠菜。9泡好的海参。10改刀。11热锅冷油。12油热放食盐。13放大葱和海参，翻炒。14放荠菜翻炒。15倒入小米粥搅拌均匀。16放鸡精搅拌均匀即可。17成品。
糖糖厨房_rEix
藜麦养生粥，孕妇首选
等你的每一餐
1墨鱼提前泡发。切好2鸡肉切好3大米洗好，普通大米4加水。5加红枣。开始煲大火上汽，转小火三十分钟6煲好了7成品图。
柳絮1982
1准备好材料，南瓜去皮。2南瓜切块 小米洗干净 加入牛奶，水加到最低水位线。3按米糊键。4成品，充满了牛奶和南瓜的香味。
1准备好的材料。2南瓜切块 小米洗干净 牛奶 水加到最低水位线，加糖。3按米糊键。4成品，甜甜的。
筠旸JY
1准备食材：绿豆，玉米渣（我用的是粗糙一些的，要是细腻的那种就直接砂锅里熬制就可以了）。2清洗干净后放在电压力锅里，倒入适量清水，盖上盖子，选择汤粥键，自动工作。3排气后卸阀打开。4成品图。5成品图。
最初的最美❤
1取适量绿豆清洗干净2洗干净的绿豆放入电压力锅中3加适量水4启动粥汤功能，熟了自动停止5熟了6出锅了
1生菜洗净，肉糜备用。2肉糜切碎。3生菜切碎。4海参切圈。5热锅冷油。6放食盐。7放入肉糜和海参翻炒。8昨晚的白粥剩下的一碗。9肉糜熟透，放白粥翻炒。10翻炒均匀加清水。11盖锅盖煮开3分钟。12放入生菜。13搅拌均匀煮至开锅即可，加鸡精提鲜。14成品。15成品。
sourcehe
开学了，春天也到了，是孩子长的最快的季节，要多给孩子煲虾仁菠菜粥。菠菜是冬季和春节最好吃的季节，含有丰富的胡萝卜素、维生素、矿物质等营养。阿根廷红虾仁，这种虾仁肥大，在无污染环境下虾长大，肉质鲜嫩紧实，含有丰富的蛋白质，二种食材搭配熬煮的粥营养翻倍。
烟雨心灵
1公公婆婆种的黏玉米，晒干后磨成的碴子。我不知道别的地方如何称呼“碴子”。所谓碴子，就是干玉米去皮磨成的颗粒，大的叫大碴子，煮粥特别好喝；小颗粒的叫小碴子，可以煮粥，也可以和大米一起焖饭。黏玉米做成的碴子格外糯。我婆婆磨的这个不大不小????。2玉米碴子清洗后加水浸泡过夜。3这是第二天早上泡好的玉米
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