香香的小厨房
1食材：桂圆、莲子、红枣、白果。2大米小半碗。3全部食材清洗干净。4加入适量的水、放入电饭煲中。5按煮粥健！2小时后就可以食用了。6成品。7成品。
乡厨锅锅
薏米糯米粥有健脾 益胃、补中益气、清热排毒等功效。是一道不错的养生粥。
緣豆兒
一款益气补血的美味粥点，清甜软糯，美味可口，口感爽滑。对于女性而言，益处多多。多食用不仅能养颜，还能补血，真可谓是不可多得的美丽秘方。
不做妖精好多年
1大米淘洗干净，放砂锅，放清水，大火烧开，中火慢熬。2不时搅拌一下。3大米开花，改小火。4熬粥的过程，把时蔬洗净改刀。5梅花肉切丝。6锅烧热油，下肉丝煸炒。7肉丝断生，放适量食盐和生抽。8放蔬菜翻炒。9翻炒到蔬菜断生。10倒入粥锅里。11搅拌，中火炖5分钟。12菜粥浓稠，放鸡精搅拌均匀即可。13装盘
英子草23
1准备食材。2小米洗净浸泡30分钟。3红薯去皮切小块，红枣洗净备用。4将红枣，小米放入电压力锅中，放入适量的清水。5加盖，调到煮粥档煮20分钟。6放入红薯煮10分钟。7加入冰糖拌均匀即可。8成品图。
落落elisa
1大米提前加少量油浸泡，20～30分钟。2菜心洗净切丁。3胡萝卜切丁，玉米削出玉米粒。4肉丝用料酒，酱油腌制，我没拍照。午餐肉切丁，皮蛋是我喜欢吃的，所以煮好后我盛出宝宝的，加了一个进去。5粥煮约30分钟后，加入玉米和胡萝卜。约40分钟，加入午餐肉，青菜，盐，调味。煮约3分钟，加入鸡精，即可出锅。
家yao
开春胃不好，熬点菜粥养养胃。。。据说，黄瓜粥可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。。。
aifangfang520
宝宝辅食篇-胡萝卜猪肝粥。猪肝补血，补铁，胡萝卜有多种维生素，胡萝卜素，非常营养的一款辅食哦。
红枣小米粥，养胃补气补血，还适合给消化不良、伴有厌食的脾虚的孩子食用。
美女天天
都说从小吃虾的宝宝长了聪明就来分享一个一岁以上宝宝果蔬磷虾粥的做法，这个宝宝粥我用选用的虾是南极磷虾仁个头儿小小的给宝宝食用非常的方便，南极磷虾是来自南极深海水域的一种小生物，虽然长得不好看可是营养价值非常客观是典型的高蛋白、低脂肪的，并且磷虾矿物质含量丰富，高于日本对虾蛤蜊等多种海产品，是宝宝理想
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