益寿菜谱

木耳酿肉

Jackey猫

猫新入手一袋东北秋木耳，口感鲜嫩爽脆，泡发后的木耳象是一个个小灯盏，中间的小窝窝正好用来酿上肉馅，酿出来的成品一个个小巧可爱，入口不油不腻，反而还有几分清爽的滋味，让人吃的根本停不下来。眼看着就到农历年了，家里可以做上一份这样的菜肴，外形看着象是一个小碗盛装着满满的食物，有着盆满钵满的寓意，意头吉祥
清脂玉米核桃汇

大尘zi

1准备好材料2核桃仁烤香脆待用3锅里放入适量油,烧热后放入玉米粒，加入1勺请水，翻炒片刻4加入青瓜，炒至断生5加入盐和蚝油6淋入1小勺水淀粉勾芡，收汁，关火7与核桃拌均匀即可装盘8大过年的，来点清爽的吧~！
金钱胡萝卜

辽南蟹

金钱胡萝卜炒腊肠家常食材，简单的变一下刀法，于是就有了一个美好的寓意，新的一年里，金钱滚滚而来吧。材料：胡萝卜山药腊肠调料：葱生抽烹调油糖盐做法：
乌鸡香菇红枣汤

Meggy跳舞的苹果

现代医学研究，乌鸡内含丰富的黑色素、蛋白质、B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素。其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量均高于普通鸡肉，而胆固醇和脂肪含量却很低，是营养价值极高的滋补品。老年人、少年儿童、妇女均可食用，体虚血亏、肝肾不足、脾胃不健的人更宜食用。配上几粒红枣、小香菇，不但营养丰富
芝士焗番茄

悠哈厨房

番茄的吃法是千千万，换一种方法吃，作为小吃或者代替甜品，不用担心长肉
核桃红枣豆浆

舞之灵

一款养颜益智补钙的好豆浆，一起分享吧
冰糖红枣糯米藕

土豆丝卷饼

早就想做这道江南的名点了，一直懒得动手。今日得空操练起来，没有用压力锅，用电饭煲煮熟，真的很好吃哦。
桂花红枣南瓜汤

爱跳舞的老太

在深秋季节，亲家母送了一个大南瓜给我，我放在阳台上日晒夜露，春节期间用这个南瓜与红枣炖汤，非常好吃。
糯米藕红豆红枣莲子养生茶——一做两吃糯米藕

冬季心情

煮糯米藕时，我在汤中加了红枣、红豆、冰糖、红糖、莲子，成品不仅是一道糯米藕，还有那香甜可口，合着枣香、莲子、藕香的养生茶，入口时冰糖、红糖的甜便清晰的显现出来。
番茄杏鲍菇炒蛋

斯佳丽WH

1准备好原料，杏鲍菇切成片，番茄切成滚刀块；钟即可；2 鸡蛋打入碗中，加入适量的盐，搅拌散开； 3 烧热锅，加入适量的油，倒入打的鸡蛋； 4 鸡蛋煎至定型后铲成小块，盛出来备用； 5 锅中再加入适量的油，下入番茄块翻炒； 6 直至番茄块的汤汁微微渗出，加入切好的杏鲍菇块

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