饮品菜谱

姜枣陈皮饮

食·色

“陈皮以陈久者良”。中医认为，陈皮味辛、苦、性温，具有理气健脾，燥湿化痰的功效。李时珍《本草纲目》中记载：“陈皮，苦能泄能燥，辛能散，温能和，其治百病，总是取其理气燥湿之功。同补药则补，同泻药则泻，同升药则升，同降药则降。”可有多种用途。产于广东新会的陈皮，要经过三年以上收藏陈化，成熟正宗的道地陈皮
焦糖奶茶

喜欢横着走的红衣服螃蟹小姐

最近迷上了一切带有焦糖的食物
香蕉苹果番茄汁

幸运的小糯米

1香蕉，苹果，番茄切丁。2准备好纯净水洗一杯。3把水果放入豆浆机里。4加水，按果汁键。5大概五六分钟就好了。
红豆蕃薯糖水

烘焙有方～蒸烤教学服务

番薯绵密入口，糖水润泽养身食材有着多重身份果腹、解馋抑或取悦舌头自然赋予其丰富的营养更增加了养生之欢番薯绵密入口，糖水润泽养身番薯，别称甘薯、山芋、地瓜、红薯等，字明后期传入中国后，即显示出其适应力强，无地不宜的优良特性，产量之高，“一亩数十石，胜种谷二十倍”。加之“润泽可食，或煮或磨成粉，
妙招豆浆

哈哈啊111

1黄豆提前泡3小时以上，彻底泡发，买豆浆机有个刻度杯，半杯就可以了。再来勺子，量两勺小米，糯米，糯米也要提前泡好，最少一小时，小米不用泡，清水冲洗干净就可以。2一起放入豆浆机，加入水，水到最低水位线就可以了。这样一般三个人的量，调到相对的功能。25分钟就可以喝鲜豆浆啦3打好以后，用过滤网，过滤掉豆渣
五谷豆浆

烟雨心灵

1用豆浆机自带量杯称量好五谷。2放到一起，淘洗干净，加水，浸泡过夜。3第二天早上泡好的五谷。4冲洗一下，倒入豆浆机。5加水至豆浆机水位下线。6选择“五谷豆浆”程序，运行至程序结束即可。7早餐来一碗，一天好营养。
南瓜牛奶豆浆

米拉Miira

开启豆浆的华丽逆袭！自从ACA料理机来我家，总想着各种奶昔，果汁！哈哈????今来一款：南瓜牛奶豆浆！美味浓郁，营养圈粉！
冰糖雪梨汁

不做妖精好多年

我木有破壁机，用的榨汁机
桑椹蓝莓蜂蜜梨饮

food999

总是会把喜欢吃的水果冻起来，这样过季也可以吃点，这点蓝莓，桑椹就是之前冻的，拿出来正好做果汁，味道棒棒哒????????。
百香果益菌多

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百香果加入养乐多，味道赞。

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