饮品菜谱

宝宝辅食——菠菜汁

草莓

我家乐乐五个半月了，从四个月的时候就会给增加一点辅食，这次再做菜汁就拍照了，刚开始添加辅食就是从菜汁，果汁开始的，再后来我就给添加一点粥或者南瓜，土豆泥之类的。现在多给尝试几种蔬菜水果的，她挺爱吃的，也不多吃就给尝尝味了，给宝宝喝点不错呢。
玫瑰红枣饮

含雪玫瑰

玫瑰花茶味甘微苦、性温，具有理气解郁、活血散淤，但是喝多了会伤元气，所以就请出她的好姐妹——红枣来搭档，红枣可以补气，两者搭档功效可行气解郁，安神除烦一般人群都可饮用，尤其适合气虚血瘀者，一天喝两杯即可
燕麦豆浆

含雪玫瑰

最近对豆浆机又重新燃起了热情，我把买豆浆机时送的书翻出来，准备除了自己不喜欢的，都试试口感不错，还算香醇，豆味儿不太浓，不喜欢豆味儿的，推荐可以试试功效：益肝和胃
牛奶米汤

含雪玫瑰

米汤又叫米油，是用上等大米熬稀饭或做干饭时，凝聚在锅面上的一层粥油。米汤性味甘平，能滋阴长力，有很好的补养作用。清代名医王士雄在其著作《随息居饮食谱》中说：“贫人患虚症，以浓米汤代参汤，每收奇迹。”就是说，贫民百姓吃不起人参，江南人是用米汤当参汤，每每有奇效。大米中含有酪氨酸，可以使牛奶更易于
红豆小米豆浆

含雪玫瑰

闲话少说，继续上今天的豆浆，今天挑了款红豆小米豆浆益处：清热利湿退黄、散血消肿、解毒排脓、通乳、补血。
柚子汁

淼之语

1柚子半个就够了2把柚子皮拨了，把囊放入榨汁机内3加入蜂蜜一勺4香甜可口营养
黄油面包布丁

cicilovecook

1材料：小长棍面包一只、鸡蛋1个、牛奶150ml、糖1平勺、黄油适量、无核葡萄干适量。2在牛奶中加入糖，搅拌均匀后，加入打匀的鸡蛋液，继续搅拌。3面包棍切片，两面蘸上液态的黄油。4将面包片放入蛋奶液中，可用勺子压出气体，撒上葡萄干，滴上几滴威士忌。5装入模具，放入烤箱中层，烤箱预热180摄氏度，烤2
香蕉奶昔

映像部落阁

自制饮品，健康美味！
自制健康美味脱脂酸奶——减肥路上的心头好

卿卿卿卿123

离不了的心头好。
山楂陈皮饮

含雪玫瑰

山楂以果实作药用，性微温，味酸甘，入脾、胃、肝经，有消食健胃、活血化淤、收敛止痢之功能。对肉积痰饮、痞满吞酸、泻痢肠风、腰痛疝气、产后儿枕痛、恶露不尽、小儿乳食停滞等，均有疗效。陈皮性温，味辛、味苦，入脾经、胃经、肺经。陈皮有三大类作用，一是导胸中寒邪，二破滞气，三益脾胃。这三大作用中，主要

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