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卿卿卿卿123
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卿卿卿卿123的菜谱

共10个菜谱
  • 超级美味之快手版-诱惑烤虾

    2022-11-24 01:58:55

    以往做虾都是先将处理过的虾炸过再烹调,味道当然不错 可是含油量嘛就有些大啦。费油不说,最主要的是不健康方子我略有修改,本来这道菜的原方法是将腌过的虾进烤箱烤制,可是可能会稍费时间 这次教给大家的是一个快手版的诱惑“烤”虾 比起烤箱来更加省时省力~~,我试了一下 美味不减呢~

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  • 自制健康美味脱脂酸奶——减肥路上的心头好

    2022-12-07 07:09:46

    离不了的心头好。

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  • 玫瑰奶茶仙草冻——排毒养颜姑娘们的心头好

    2022-11-11 08:41:30

    简单又美味的玫瑰奶茶仙草冻就做好啦 姑娘们快试试吧~

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  • 为自己烘焙的——瘦身法宝 燕麦麸小蛋糕

    2022-11-26 17:02:08

    为自己烘焙的——瘦身法宝 燕麦麸小蛋糕

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  • 南瓜慕斯——要美味也要健康 南瓜豆浆慕斯

    2024-03-17 09:24:11

    因为融入了豆浆的醇香和南瓜的香甜,这款简易慕斯的做法虽简单但味道却一点都不简单 是我最近很喜欢的一道小甜点 快试试吧! 也可用牛奶椰汁等代替豆浆,随意就好 口感也都很好的~~

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  • 吃宵夜有点罪恶感——没关系,南瓜银耳牛奶羹没有罪恶感的美容宵夜

    2022-11-24 18:54:03

    吃宵夜有点罪恶感——没关系,南瓜银耳牛奶羹没有罪恶感的美容宵夜。

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  • 准备5分钟烹调5分钟——美味清蒸三文鱼

    2022-12-14 01:23:53

    准备5分钟烹调5分钟——美味清蒸三文鱼,上班族的快手菜~三文鱼也叫大马哈鱼,学名鲑鱼,“三文鱼”是英文“salmon”的音译,是世界名贵鱼类之一。三文鱼鳞小刺少,肉色橙红,肉质细嫩鲜美,既可直接生食,又能烹制菜肴,是深受人们喜爱的鱼类。营养价值1. 三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸,能有效降低血脂和血

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  • 红烧小鲍鱼——收得粘稠稠吃了还想吃的鲍鱼捞饭准备

    2021-11-18 13:53:35

    红烧小鲍鱼——收得粘稠稠吃了还想吃的鲍鱼捞饭准备超级香啊...量很大的 猪宝宝自个儿吃得肚歪 哈哈营养价值1. 鲍鱼含有丰富的蛋白质,还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素;2. 鲍鱼营养价值极高,富含丰富的球蛋白;鲍鱼的肉中还含有一种被称为“鲍素”的成分,能够破坏癌细胞必需的代谢物质。 食用效果

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  • 草莓酸奶沙拉

    2021-11-19 15:03:09

    1草莓去蒂2草莓去蒂3草莓去蒂4切小块 倒入酸奶。

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  • Banana Chiffon Cake(香蕉戚风)

    2021-11-19 15:03:13

    方子来自: 超Q润戚风蛋糕 ~~~~ , 香蕉戚风乃是戚风蛋糕中最经典的风味。由于香蕉本身口感湿润又有Q劲, 烘烤完成的戚风也一样松软、Q润、风味十足。

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