饮品菜谱

姜枣红糖水

尔东叶

经常喝的这款姜、红枣、红糖搭配煮的水。利好的食材煮出利好的水。感觉胃寒时喝，伤风感冒喝，冬天寒冷时喝，夏天淋了雨喝。有点小不舒服，喝了这款水立马见效。堪称万能糖水。
祛湿元宝茶

辰研文化

本月的21日，我们迎来了小满时节。这个节气，阳气充实而雨水丰盈，热气夹带着湿邪，最容易影响人的脾胃，可能会出现水肿、肚胀、腹泻等脾胃湿症，虚热缠身，夜不能眠。这个时候，你需要一份祛湿茶，能健脾祛湿、消除腹部赘肉、痤疮、便秘、面部油腻，换来清爽干净的夏天。冬瓜被称为“祛湿大元宝”，是果蔬里第一号祛湿专
希腊酸奶,高蛋白低热量的健康甜品

Q猪宝宝

希腊酸奶其实就是脱乳清酸奶，是将酸奶、滤去乳清后的产物，其粘稠度介于酸奶和奶酪之间，依然保留了酸奶独特的酸味。值得一提的是希腊酸奶，通过特殊的滤除工艺，去掉了大部分的糖、乳糖以及乳清，使得其与奶油一样浓稠。在相同单位下，希腊酸奶所含有的蛋白质营养是传统酸奶的两倍，同时所含热量又是传统酸奶的一半。对于
【Oster 夏日清凉系列】芒果椰浆汁润泽肌肤

Oster电器

皮肤保养是女人一生的追求，不一定非要买各种各样的护肤产品，其实吃对食物也是可以润泽皮肤滴，在这个越来越闷热的初夏，还有什么比来一杯芒果椰浆汁，更能让皮肤美妙的事情呢
[Oster Office食谱]提高机体免疫力火龙果雪梨汁

Oster电器

龙果能够缓解咳嗽、气喘，也能够刺激肠胃蠕动、通便排毒；而梨子能够清肺润燥，解决烦渴的烦恼。两者同食效果更佳！
补充体力柳橙蔬果汁

Oster电器

在办公室看一个人是否会享受就看他的饮品来一杯新鲜现榨果汁貌似是一件奢侈的事情但它就在身边Office食谱~~自制美味
草莓紫薯奶昔

眉儿美食

紫色代表优雅、浪漫、神秘、高贵、阳光，比较有皇家气质，很喜欢紫色的与众不同。而紫薯这种食材用来做各种面食或甜品，都可以呈现出很漂亮的紫色，而且紫薯除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素，其营养价值也更高。用紫薯和草莓做了浪漫漂亮的草莓紫薯奶昔，在炎炎夏日来一杯冷藏过的草莓紫薯奶昔，既清
百香果芒果汁

眉儿美食

百香果比较酸，一般都是加蜂蜜直接冲水喝，加入芒果打成果汁喝更好喝些，芒果的黄颜色鲜亮诱人看起来就很美味了喜欢的可以试试哦。
柠檬屑牛奶大麦茶

冬季心情

柠檬牛奶大麦茶，有了柠檬的加入，端着杯子，你能闻到在大麦茶的香气中飘着一缕柠檬的清香，入口先是柠檬的味道，然后是醇香的大麦和奶香。炎炎夏日，喝一杯这样的茶，开胃解渴。
青梅酒

阳光奶茶

等了一年的青梅抓住五月的尾巴，终于落在这小小的玻璃罐里，夏天的酒等到⌛️冬天来喝！

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