饮品菜谱

肉桂南瓜奶饮

食·色

这个南瓜不错。很粉，很甜。用它来做什么呢？脑子里升起若干星星，忽闪忽闪。主意很多，却不可能同时变现。不如从一道最简单最快手的奶饮开始。天越来越寒冷。虽仍然疑惑于真就入冬了么？却还是本能地想在急转直下的寒日里捧上一杯热乎乎暖融融的饮品。再好不过，肉桂南瓜奶饮。无论是温度还是颜色，都如此温暖。
冬季调身养心虫草茶

夏雨桯

用冬虫夏草煮水当茶喝是冬季调养身体的最佳吃法。冬虫夏草煮水，营养利用率高出很多。喝冬虫夏草水好像喝工夫茶一样的讲究，首先，要选用一个透明玻璃的水壶，玻璃不会像紫砂那样吸收营养和味道，更不会像其他材质器皿一样容易产生化学反应，同时还可以观察壶中冬虫夏草水颜色的变化。一次放入3~6只冬虫夏草，依据自己对
燕窝桃胶炖

麦子老妈

现在是冬天，一般都讲究冬令进补！燕窝味甘、性平，入肺、脾、肾经;可养阴润燥、益气补中;清虚热，治虚损，并且对咯血吐血、久咳痰喘，阴虚发热等导致津液脱失的病症有良好效果。桃胶它有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效。燕盏忒贵，实在承受不起，就买了点燕窝小条和桃胶一起隔水炖好，早晨起来来上一点，美美的！
冰糖金桔果酱茶

妖????儿

金桔的好处在在这我就不多说了，不过金桔的口味确实很多人都吃不了！所以把这好东西的口味改变得香甜，能让更多人接受，这样做出来的金桔既可以当果酱，也可以冲水喝。我家儿子一感冒就容易成支气管炎，咳嗽厉害，冬天吃这个虽然偶尔会感冒，但支气管炎不会再犯，效果是非常明显的，家里有老人或小孩有这种情况的不妨做来试
冰糖梨水-冬日里最适合小朋友的饮品

愉悦妈妈

又到冬天啦~~又到一年一度的“京咳“，看看生病的小朋友，太可怜啦，可小朋友就是不喜欢喝水，喜欢喝饮料，那我就满足她啦~~一次不可以做太多，要不然喝不了浪费，少量的就用养生壶煮，很方便啦~~
川贝炖雪梨

清水淡竹

川贝炖雪梨是一道汉族药膳，性寒，入肺经，有生津润肺、清热化痰、止咳的作用。
玫瑰糖水芋艿

麦子老妈

桂花糖芋苗是南京的一道著名传统甜点，和"桂花蜜汁藕、梅花糕、赤豆酒酿小圆子”一同被誉为金陵南京四大最有人情味街头小食。我们这里管芋苗叫芋艿，芋艿为碱性食品，能中和体内积存的酸性物质，调整人体的酸碱平衡，产生美容养颜、乌黑头发的作用，还可用来防治胃酸过多症。从妹夫老家拿来的，我顺了点回家！就是家里没有
阿膏

yym21

用隔水蒸的比较简单，每天吃一匙，直接吃或冲水都可以
桂圆红枣鸡蛋红糖水

娴姐美食

入冬以后，很多女生的脚都很容易冰冷，晚上难以入睡，经常喝这样的一碗桂圆红枣鸡蛋红糖水，整个冬天都暖暖的。还记得当初我做月子的时候，婆婆就是这样每天早上煮一碗给我喝，喝了一个月都不觉得腻????，你也快点试试吧，简单又美容补血的佳品哦
黑糖炖燕窝

蝶舞88

在这多变寒冷的天气，不管大人小孩都容易感冒，咳嗽，刚学了一道清肺润喉的黑糖燕窝和大家分享

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