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  • 橙汁

    yanqm86

    香香甜甜的橙子搞定!

  • 冬季养生健脑补肾核桃黑芝麻糊

    jijiqucho

    “黑芝麻啰!黑芝麻呐!逐时,逐刻,逐月,逐日,一声吆喝,一缕幽香,一盏油灯,一个身影,一脸知足,一碗掉落在记忆里的黑芝麻糊,所有零落回忆己在一切生活里逐渐飘摇消失,唯独能拾捡片段的是那声萦绕于耳的“黑芝麻啰!黑芝麻糊呐"那份幽幽浓香,和隐隐悸动舔尽碗底的满足画面。  要做份好吃的芝麻糊,当然主料芝麻

  • 雪梨菊花饮

    mcmtzsz

    或许是职业病,用嗓过度,到了冬天我最害怕感冒。只要感冒了,咳嗽,嘶哑甚至失声一定会随之而来。这两天忽冷忽热,果不其然感冒了????上了一天课,今天赶紧修复下嗓子,还有一星期呢,怎么熬????

  • 鲜梨汁

    娜小妖的美味

    早上喝一杯甜美的梨汁,心情会好一整天呢。

  • 养生茶--冰糖雪梨菊花水

    萌城美食

    淡淡菊花香,清润雪梨茶。给自己久违的畅快呼吸,也是对肺部的一次洗礼,要知道滋阴生津是对身体最好的关照。肺为娇脏,通过口鼻与外界相通,是五脏中与大自然接触最密切的脏器,不耐寒热和浊邪,极易受到大气环境和生活习性的影响。现代空气质量差,雾霾天气,长时间用嗓过度以及经常吸烟等都会影响肺部的健康。

  • 猕猴桃芒果汁

    Meggy跳舞的苹果

    猕猴桃富含维生素C,具有美容养颜、增强抵抗力的作用,此外猕猴桃还有降低胆固醇、促消化、降血脂等功效。而芒果也有防治心血管疾病、美化肌肤、抗癌的功效。二者结合,不但在颜色上很亮丽,而且在口感上也是酸酸甜甜的。我用的凯特芒,其个大、肉厚、核小,但因为来自远方,所以不是很成熟,正好与猕猴桃搭配,口感偏酸一

  • 柠檬蜜金桔茶

    长颈猫

    最近的雾霾天真是让人头疼无比呀,到处都是雾蒙蒙的,出一趟门回来,嗓子是异常的难受,再加上室内室外的温差,更容易让人感冒,据说金桔有消食化痰,生津利咽醒酒的作用,经常食用金桔还可增强机体的抗寒能力,防治感冒。前几天在超市里看到有卖金桔的,黄黄的小桔子看上去分外的可爱,想起家里还有自己腌制的柠檬蜜,于是

  • 苹果果酱

    灵泠

    苹果多到成灾啦,只能想着法的消灭它们!!做得好的苹果果酱放冰箱里慢慢吃,三个月以上都不会坏,不过最好还是一个月内吃完比较好,

  • 红枣姜糖水

    阳光明媚99

    红枣具有驱风寒、补气益血的功效,补气养血的圣品,同时又物美价廉,无需购买昂贵的补品,善用红枣即可达到养生保健的功效。红糖促进血液循环、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效。红枣姜糖水驱风寒、补血益气,是一款既廉价又实用的女性保健佳品。

  • 香蕉牛奶

    静默成诗

    香蕉很普通,很容易让人忽视,而且很普遍,中国大地,大街小巷,一年四季都能买到。但是香蕉功效强大,不仅能补充能量,还可以保护我们的胃黏膜,更重要的是,它能降压,预防高血压和心血管疾病。把香蕉与牛奶一起用东菱水果豆浆机打磨成香蕉牛奶,给家人带来更健康营养的饮品,是每个厨娘义不容辞的责任。