饮品菜谱

沂蒙山土鸡蛋丝瓜布丁

沂蒙山土鸡蛋网

这里选用的是沂蒙山土鸡蛋网的土鸡蛋。
木糖醇黑豆红枣豆浆

hegan

黑豆内含丰富的蛋白质、多种矿物质和微量元素。中医认为，其味甘、性平、无毒。有解表清热、养血平肝、补肾壮阴、补虚黑发之功效。红枣具有美容养颜,补血的功效，加些花生，味道香浓。用木糖醇代替白糖调味，热量低更健康。
冰糖雪梨

祺妈雨夕

咳嗽，炖点冰糖雪梨汤，全家都可以一起喝，治疗加预防…
胡萝卜豆浆

遥远の呼唤（爱茗）

胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、维生素B、C等营养成分，味甘、性平、入肺、脾经，具有健胃消食、润肠通便、行气化滞、明目等功效。制成豆浆营养丰富，清新爽口。
牛油果霜奶冰

Colorful霓

牛油果所含营养成分丰富，酸奶有益肠道蠕动，适合家里老人小孩饮用。
芹菜汁

木子家

减肥、爱美的走起，饭前喝一杯[调皮][调皮][调皮]比起芹菜茎，芹菜叶含有更丰富的膳食纤维、维生素A、维生素C、维生素E以及矿物质镁、锌、硒。每100g芹菜叶主要的营养素含量如下蛋白质2.6g，膳食纤维2.2g，维生素A488μgRE，0.08mg的维生素B1，0.15mg维生素B2，22mg的维生
排毒清肠，美白丰胸佳饮——木瓜乳酸饮

：小红帽

原料：榨汁机一台，木瓜1个，乳酸饮料3支
牛奶牛油果汁

蜗牛爱上乌龟

1准备牛油果，对半切开，去掉核，用勺子挖出。2放入料理机，加牛奶，蜂蜜，盖上盖子，启动蔬果健，40秒。340秒之后，机器停止，倒入杯中就可以喝了。
杏仁豆腐

小米妈533

1甜杏仁提前一晚清洗泡好2捏去皮冲洗干净3琼脂泡上水半个小时4杏仁添水没过一半榨汁尽量打细腻一点5最好用榨汁机或者搅拌机打碎后挤汁可在渣子内倒少许水继续压榨1-2次6煮锅内放已经泡软的琼脂7倒入杏仁汁冰糖大火煮开小火煮至琼脂、冰糖融化8倒入容器内晾凉后冷藏如果凝固效果不好可以
草莓牛奶汁-草莓牛奶的价值

洁诺斯

草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、钾、铁等，这些营养素对生长发育有很好的促进作用，对老人、儿童大有裨益。国外学者研究发现，草莓中的有效成分，可抑制癌肿的生长。每百克草莓含维生素C50-100毫克，比苹果、葡萄高10倍以上。科

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