婴儿菜谱

菜芯雷笋小素鸡羹

花鱼儿

1食材：雷笋、小素鸡、菜芯（已清洗）、水淀粉2将雷笋剥壳切去老根清洗一下。3放在案板上切成片，待用。4将小素鸡和已清洗好的菜芯放在案板上切开，待用。5随后，将切好的雷笋下入清水锅中焯开5分钟后，捞出。6烧锅倒油烧热，下入切好的菜芯、小素鸡和焯好的雷笋翻炒翻炒。7接着，加适量的清水煮开至菜芯断生。8然
破壁机之里脊菠菜养生粥

Rare食记

菠菜有“营养模范生”之称，它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质（钙质、铁质等）、辅酶Q10等多种营养素。内含的胡萝卜素，在人体内转变成维生素A，能维护正常视力和上皮细胞的健康，增加预防传染病的能力，促进儿童生长发育有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷，及一定量的铁、维生素E、芸香贰、辅酶Q10
雪燕桃花泪雪燕粥

奔跑的吃货hh

雪燕桃花泪，美白养颜的圣品。每日食一碗，吃出健康美丽的你。
宝宝营养辅食---花生红豆米糊

WFMM牛妈

1准备：红豆，花生，薏米，糯米，所有豆类提前一晚上泡发，早上淘净脏水2 把豆类加入养生杯杯内按下婴儿糊按键，330分钟后机器自动停止，过程中破壁机不断的打碎加热。4一碗浓香细腻的花生红豆米糊就做好了，5适合1岁半以上的宝宝喝，6食物经过破壁分子在细化让宝宝吸收更好7也可以给宝宝做大米糊，小米糊等等
宝宝肉松（面包机版）

略施粉黛浅笑浮华

宝宝开始添加辅食，肉类必不可少，市售肉松吃起来不放心。自己做的无添加，没放任何调料，连盐都木有放，非常适合小宝宝哟！
胡萝卜花蛋羹

marieanne

胡萝卜鸡蛋羹：养肝明目、健脾、化痰止咳；鲜香可口，营养丰富.
莲藕羹

杜鹃花美食

11节莲藕清洗干净去皮备用。做莲藕羹的藕建议大家选择一整根莲藕靠后面的一节。因为后面的几节莲藕粉比较多，适合用来煮汤或是做莲藕羹。如果是清炒莲藕，则选择第一节，最顶端的那节莲藕脆甜，比较适合凉拌或是清炒。2莲藕切小块，放清水里冲洗一下。3莲藕里加少许清水放入料理机里打成泥。4将莲藕泥放入锅里，加入3
雪梨黑豆米糊

遗忘↘蕾拉●

简单健康的食材搭配制作的这道雪梨黑豆米糊，不仅可以养肾补血，还有活血祛斑的功效哦。早餐的时间享用最为合适了。
排骨薏米仁大米粥

花鱼儿

【排骨薏米仁大米粥】此粥简单有营养，我家的大吃货和小吃货非常喜欢吃哦。。。
原味山药泥

阿信美

长寿因子誉山药，脾肾双补起沉疴。药食配伍风味奇，烹饪巧妙寿天多。，药名演变：薯预又称薯蓣，是山药之古名。公元前11世纪的周期就有人种植。《神农本草经》列为上品。《山海经》称作“诸与”。后称作“薯蓣”、“山芋”。隋唐时《吴普本草》称“玉延”、“修脆”、“佛掌薯”。据资料介绍，唐代时，为避唐代宗李豫之讳

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