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鸡肉意大利面
鸡肉意大利面
teresabian
收录时间:2021-11-22 11:11:39 热度:501℃
3张图片
食材明细
主料
意大利面
500g
洋葱
1个
西红柿
2个
黄瓜
1只
紫甘蓝
1片
胡萝卜
1个
辅料
蒜
2瓣
葱
1块
芝麻
1匙
郫县红油豆瓣酱
1匙
生抽
1勺
料酒
0.5勺
蚝油
1勺
味达美
0.5勺
十三香
1g
花椒粉
1g
香叶
3片
美食特点
酱香
口味
炒
工艺
半小时
耗时
简单
难度
鸡肉意大利面的做法步骤
1
水是面的3倍+,开水后加1克盐煮面,煮到软,中途要搅动防止沾锅,水少可以加开水,不要加冷水。把握不好可以尝尝,基本筷子可以夹断就熟了。1个人吃大约125克就够了。熟后倒出来控干水份,小心不要烫手。
2
煮面的时候切这些食材,切碎一点好入味,只有鸡胸肉一块,如果吃海鲜可以加虾仁,鱿鱼一起炒。
3
这样切,刀45度刮,鸡肉很嫩,炒不容易碎。
4
用这个盐瓶子大约倒5下,加2匙生抽,搅拌一下。
5
油1勺,盖过锅底,香叶三片,炸黄取出。
6
加蒜,加葱爆香,加1茶匙十三香,1茶匙花椒粉。
7
加洋葱炒软,大概需要30秒。
8
加鸡肉炒2分钟,肉变白出锅。不要久,肉会老。
9
锅内加少许油,放西红柿煸炒出汁,加胡萝卜蔬菜。
10
1勺生抽,1勺番茄酱(我没加),0.5勺耗油,0.5勺料酒,1匙芝麻,1匙醋,1匙味极鲜,1勺水。小火3分钟。
11
加鸡肉炒匀,最后加黄瓜丝。盛出3/4的量,留下的部分放一盘面,翻炒出锅。
12
锅里加油,芝麻炒香。
13
剩下多的面放入,掂一下勺,拌均匀,不会沾,装起来带饭。
本次制作《鸡肉意大利面》所使用的厨具:煮锅、炒锅
菜谱标签:
面条
意大利菜
午餐
晚餐
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