夜宵菜谱

炸薯条

Cnst梦寐

土豆是家常菜中经常使用的食材，它有各种食用方法。炖汤，清炒，油炸，干煸，每一种都有不同的风味。土豆具有和胃调中，健脾利湿，解毒消炎，活血消肿，抗衰老之功效。"三高"的朋友可以多食用，它还可辅助治疗消化不良、习惯性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、关节疼痛、皮肤湿疹等症。大家在选用土豆的时候要注意，不要买
荠菜盒子

政妈妈

春天的时候到地里挖了好多荠菜，回来摘洗干净，焯水后冻在冰箱里，现在拿出来做包子，饺子，盒子，做汤都很好吃。
酱烤鸡翅（微辣）

laixuan

1鸡翅洗净，晾干。2正面和反面都切两刀，烧烤酱更好入味。3烧烤酱两面刷均匀4烤盘底部铺好锡纸，鸡翅摆盘5200度烤十分钟，拿出刷蜂蜜再烤十分钟，装盘即成
最简单省事的牛肉干--微波炉版牛肉干

叶子的小厨

牛肉干是无数人的最爱，我也不例外，看见牛肉干就迈不动腿，可是每次看到超市卖的牛肉干那红红的颜色，加上配料表上后面那一长串的添加剂，还有一个很多人没注意的标签，那就是有些牛肉干的钠含量异常高呀，想想还是自己做吧，我经常做牛肉干，因为真的太好吃了，外面买不说健康问题，味道也不如自己做的，因为自己做的适合
午后茶点之——芝士地瓜丸

果妈美食坊

红薯不仅是健康食品，还是祛病的良药，有补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴的功效。
家庭版可乐鸡翅

Ade。

1鸡翅洗净，焯水。锅内放油，炒至表面金黄。2加入备好的调料，干煸入味。3在锅内倒入料酒可乐，盖上锅盖，小火慢炖至收汁。4收汁完成，出锅。5开饭啦~小窍门将鸡翅用刀划一划；方便入味。煮时时刻关注，以免糊锅。
银耳雪梨糖水

林夭夭

1银耳用温水泡起来2莲子泡好3雪梨去皮4雪梨切块5银耳撕成小朵6雪梨放砂锅里7银耳放进去8放入红枣9放入莲子1小时10莲子轻轻捏开，把莲心向一边拉掉莲子还不会被掰两半11放入冰糖、继续熬，30分钟12成品13成品14成品15成品16成品
蜜汁番薯干

恬萝姑娘

小年要来了，大年还会远吗！我已经可以预见到自己一周之后胡吃海塞长胖十斤（以上）的杯具状况了，所以，趁着还没过年赶紧做点健康的零嘴儿，到时候不管是客人来还是自己看电视的时候吃，都不会像吃油炸食品那么有负罪感啊哈哈~（但是，油炸的东西是真的好吃额……）除了天然的蜂蜜之外完全无添加，超级有嚼劲，加上两次晒
新奥尔良烤鸡脖

政妈妈

街边的小吃烤鸡脖看起来好诱人，但是卫生很让人担心，自己在家烤的，干净卫生又好吃。
香干炒花生米

花鱼儿

花鱼儿家的家常菜【香干炒花生米】简单的做法，酱香味好吃下饭。。。

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