会飞的心情
1烤麦麸用温开水泡软，改刀切成小块2葱姜蒜切好备用3炒锅加适量油烧热，下入葱姜蒜和青红椒翻炒一下4再倒入肉丝划开，炒至变色5加入适量红烧酱油炒均并调入少量白开水（大概三四汤勺）6最后倒入烤麦麸翻拌均匀，关火7调入适量盐翻拌均匀即可出锅8盛入盘中即可食用小窍门肉丝要提前用烤肉酱，料酒，少量五香粉，淀粉
悠悠a然
小时候妈妈常给我们做甜酒酿小团子，那时甜酒酿都是妈妈用酒药自己酿制的。糯米发酵几天，房间里飘出了米酒的香气，这时候，我们姐妹会吵着让妈妈给做甜酒酿小团子。
小草根家庭美食
家里南瓜吃不了，就制作了几道南瓜主食，当制作这款面包的时候，发现家中没有鸡蛋了，于是改了配方，无蛋也可以制作面包，喜欢的看看吧
小董妞@厨房
家乡盛产秋蚕豆，每年立秋之前播种，中秋前后收获，收获期持续两三个月，每年都有无数的大车一车车拉到遥远的地方，供应到全国各地；现在家里空闲，爸妈上来昆明歇几天，带了好多好多好货，其中就有自家种的秋蚕豆，剥出豆瓣跟红肠搭配炒出来是让我惊讶的味道，豆瓣甜，红肠香，非常好吃~小侄儿都很喜欢吃呢~简单的食材，
这道咸蛋黄焗南瓜，是饭店点击率比较高的一道菜，它有两种制作方法，一种是把南瓜用油炸一下，另外一种是用水焯一下，两种都特别的好吃，我怕胖，油太大，所以我今天制作的是第二种方法，喜欢的看看吧：
安安0118
1准备原材料，五花肉2斤，梅菜1袋2五花肉洗干净，用料酒、生抽、老抽腌制十分钟，3炒锅加入油，等油烧至五层热时下入腌好的五花肉，炸制肉变色时捞出4炸好的五花肉控一下油，切成均匀的肉片5肉片码放在碗里，肉皮朝下，6梅菜用温水泡一下再冲洗干净，炒锅加少量的油，把葱、姜沫炒香，加入梅菜炒一下，加入腌制五花
祺妈雨夕
鱼头，是我们家经常吃的一道食材，主要是因为鱼头不是没有刺嘛，小朋友吃放心，这不，今天，又买了一只，今天我们做红烧鱼头，寒冷的冬天，鱼冻，也是我超级喜欢的…鱼头具有营养高、口味好、富含人体必需的卵磷脂和不饱和脂肪酸。对降低血脂、健脑及延缓衰老有好处，有助于增强男性性功能，对降低血脂、健脑及延缓衰老有好
豆豆的小梦想
1准备好食材，冬瓜切丝，西红柿切碎，姜三片，蒜切末2热锅加油，将蒜末和姜放入，待烧出香味加入切好的西红柿随翻炒，大约3分钟，西红柿差不多融化时，加入半碗水3加入冬瓜，小火慢炖，待汤汁浓稠，冬瓜变软4出锅装盘，用汤拌面条很好吃哦小窍门西红柿一定要切碎，才能出番茄汤的感觉，冬瓜也会比较入味
玲珑煮妇
说到客家菜，首先让人想到的就是客家酿豆腐，酿豆腐鲜嫩滑香、营养丰富，是客家人逢年过节都有菜式。可以把豆腐斜切成三角形也可以切成方形，我习惯切成三角形才有家乡的味道。
宝妈小厨.
红豆有清心养神、健脾止泻、补血的功效；红豆富含叶酸，产妇多吃红小豆有催乳的功效 ；红豆有较多的膳食纤维，具有良好的降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用；这款红豆小饼是我家经常吃的一类主食，里边用的是自制红豆馅（豆沙和豆馅的做法我前边的菜谱写过），红豆馅是稍微有点小颗粒的，豆沙
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