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2022-11-11 19:06:48
1大头青菜冲洗干净，一颗对称切成四半2炒锅油烧热放入青菜煸炒3加入蒜，青红椒（准备量的一半），在青菜快速煸炒的过程中加少许水并加入盐，醋，生抽各少许。4炒好的青菜出锅摆盘5锅里剩余的菜汁倒入空碗中调入一勺淀粉备用6炒锅加油烧热，倒入肉丝煸炒，加几颗花椒粒，加入剩余的蒜末青红椒丝，适量滴点水防干锅，肉
2022-11-11 19:06:49
1准备原料，豇豆用手掰成小段用水泡5分钟2土豆削皮冲洗干净切成像小拇指大小的长条。3青红椒切末和蒜拍碎捣成泥拌均放入一边备用。4把泡好的豇豆段放在漏蓝里用水冲洗干净并控去多余的水之后，把豇豆段，土豆条倒入一个干净的容器内。5用手抓面粉撒入容器里，用手抓拌蔬菜。6接着边撒面粉边抓拌蔬菜，直到豇豆土豆条
2022-11-11 19:06:48
1馓子用少量温开水拌一下，馓子湿润即可（不用太多水把馓子泡的太软） 。2菠菜放入开水中焯一下，等水再次沸腾捞出。3捞出的菠菜挤干水分，切成段。4捞出的菠菜挤干水分，切成段。5 捞出的菠菜挤干水分，切成段。6把馓子和菠菜装入盘中，并加入蒜末。
2022-11-11 19:06:50
1准备材料并洗净2蒜瓣和辣椒切碎备用3炒锅放油烧热，放入蒜末和辣椒碎4放入油菜心翻炒，并调入生抽，盐，醋，蚝油适量5翻炒均匀，盛入盘中即可6可以食用啦
2022-11-11 19:06:48
1准备材料2蔓越莓切碎或绞碎备用3黄油切小块软化加入糖粉拌均4再加入一勺牛奶或蛋液于步骤3中5晒入低筋面粉和加入蔓越莓于步骤4中，用手和成面团6垫入保鲜膜于饼干模，装入拌好的面团压紧压实，调转倒出成型的饼干条，放入冰箱冷冻1小时左右拿出7把拿出的饼干条切片放入垫有油纸的烤盘，烤箱预热160度，中层烤
2022-11-11 19:05:25
1柚子刮掉表皮备用2柚子皮用温盐水泡半小时3柚子皮切丝并用开水焯一下4柚子肉剥出也用开水焯一下5炒锅里加入小半杯水，倒入冰糖和焯好的柚子皮和柚子肉6用中火熬煮的过程中，要不停翻拌，防止糊锅7等锅里的水分像这样差不多熬煮完即可关火，冷凉之后装入无水无油的玻璃瓶，装半杯之后，倒半杯蜂蜜于瓶中并用筷子拌匀
2022-11-11 19:06:48
1准备材料2黄油隔水融化后倒入不粘锅内中小火继续加热3并倒入棉花糖一起加热搅拌融化4棉花糖快融化完时倒入花生碎拌均匀5然后再倒入奶粉拌均匀6拌匀后迅速倒到铺有油纸的烤盘里7稍微不太烫时整型按平8整型后，冷凉切块9先切成条，再改切成小块10把切成小块的牛扎糖包入包装纸11最后把包装好的牛扎糖装入密封罐
2022-11-11 19:06:46
1烤麦麸用温开水泡软，改刀切成小块2葱姜蒜切好备用3炒锅加适量油烧热，下入葱姜蒜和青红椒翻炒一下4再倒入肉丝划开，炒至变色5加入适量红烧酱油炒均并调入少量白开水（大概三四汤勺）6最后倒入烤麦麸翻拌均匀，关火7调入适量盐翻拌均匀即可出锅8盛入盘中即可食用小窍门肉丝要提前用烤肉酱，料酒，少量五香粉，淀粉
2022-11-11 19:06:46
冬季是喝汤的季节，在寒冷的冬天，来一碗大骨头汤，不仅暖胃，而且暖身，手脚冰凉的你喝过会立即感觉暖暖的。另外，大骨汤也是补钙的好食疗。这么多优点，你还等什么呢？
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