学生菜谱

蒜香烤翅

火舞的飘雪

非常幸运得到了【COOK100畅销组合装】，一直都非常非常钟爱烤翅，周五下午收到快件后迫不急待地就拆开了……哇！好开心啊，同事们也都好羡慕，嚷着要到我家吃烤翅！之前我们为了吃烤翅经常要坐公交车到离单位三站地的一家烤翅店，而且需要提前预约，赶得人多的时候就得在外面傻傻地排队，以后再也不用那么悲催了！！
番茄肉片炒芸豆

飞雪飘絮

芸豆营养丰富，蛋白质、钙、铁、B族维生素等含量都很高。常食芸豆，可加速肌肤新陈代谢，缓解皮肤，头发的干燥。芸豆中的皂甙类物质能促进脂肪代谢，是减肥者的理想食品之一。芸豆味甘、性平；具有温中下气、利肠胃、止呃逆、益肾补元、镇静等功用；对治疗虚寒呃逆，胃寒呕吐，跌打损伤，喘息咳嗽，腰痛，神经痛均有一定疗
香椿拌豆腐

清风022

1香椿热水焯烫一下。2冻豆腐。3解冻后焯烫一下4豆腐切成小丁，香椿少许也切成碎末。5加盐、料酒、醋、香油、辣椒油、鸡精拌匀即可，营养味美。
超简单的酸甜猪脚

说下雪美丽

妈妈教的酸甜猪脚，超爱吃的，百吃不腻，可以说肥而不腻，做法也简单，太简单了，哈哈。
新奥尔良烤翅

蔬菜苞苞

这款烤翅用的是COOK100的新奥尔良烤肉料。简单，美味。值得一试哦~
寿司

蔬菜苞苞

1原料图2胡萝卜切成条以后，用油煎好。3鸡蛋煎好后，切成条。4黄瓜切成条。5米饭蒸好后，用勺子搅拌松。6准备好苹果醋7准备好海苔8往米饭中加入适量的盐和醋，尝尝味道。9将海苔平铺在寿司帘上，10放上鸡蛋条，黄瓜条，和胡萝卜条。用帘子卷紧。11卷好的寿司。12用刀切好，装盘即可。
葱油小鸡

笨女人凡凡

迪拜的鸡肉啊，无论怎么做都没国内的好吃，没办法，只能变着花样吃了！
蜂蜜小面包

春天DIY美食

记得有一年，雨后春笋般冒出了多个面包店专烤蜂蜜小面包卖。其中以“一窝猴”最为红火，每天店门口都排着长长的队。价格很便宜1元4个。我当时也排过好几次队去买过，热热酥酥脆脆甜甜的，是挺好吃。大概一年不到，这些小店又慢慢销声匿迹了。现在偶尔路过“弘祥”的店，还能看到有蜂蜜小面包现烤现售。我从08年开始接
蒜泥蒸茄子

豆味小厨

1原料图。2蒜辫剥好后压成蒜泥。3茄子切成细长条后泡入水中，防止发黑。4取一小碗，放入盐，糖，生抽，蚝油，麻油，一部分蒜泥拌匀，少量开水调成酱汁。5将茄丝码一层淋一层酱汁。6再码一层再淋一层酱汁。便于更好入味。7上锅，大火蒸熟变软。出锅后将剩余蒜泥撒上，淋少量麻油即可。小窍门1、用来蒸的茄子不宜买过
给孩子们的胡萝卜炒饭——阳光灿烂

shoula1978

胡萝卜素有“小人篸”之称，其营养价值极高。它含有大量胡萝卜素，有益肝明目的作用，还可治疗夜盲症；含有植物纤维，可增强肠道蠕动，通便防癌；含有丰富的维生素A，是骨骼正常发育的必需物质，有助于细胞的增殖与生长，对促进儿童的发育具有重要意义，同时，还能提高机体的免疫能力，间接消灭癌细胞等等，很多好处。有这

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