西餐菜谱

炸薯条

丽制美食

1土豆煮熟去皮。2土豆装入食品袋压成泥。3土豆泥做好了。4加入淀粉、低粉、色拉油、糖搅拌均匀。5活成面团。6擀成长方形。7切合适的条状。8锅中加油烧热，放入薯条，用筷子翻动。9炸至金黄色出锅，配上番茄酱，非常美味哦，pk洋快餐，来份薯条吧。10炸至金黄色出锅，配上番茄酱，非常美味哦，pk洋快餐，来份
牛油果沙拉

万山红

牛油果味道特别的香，是那种绵软油润的香，和一般的水果甜甜的味道大不同。用它搭配些水果之类的来做沙拉，口感是特别的丰富。而今天的沙拉没有用沙拉酱来拌，而是用来打发的淡奶油来拌的，果香加奶香，营养也丰富。
牛油果蟹肉沙拉

juju的巴黎厨房

牛油果堪称水果中女王，因其丰富的纤维含量和营养成分，不仅有助于美肤，还帮助消化系统以及降低胆固醇含量，在国外非常盛行用牛油果做的各种料理，今天JuJu给大家介绍用其中一道人人都能做出来的简单的牛油果蟹肉沙拉哦~~ 不仅美味健康而且看起来也很诱人哦~~
培根土豆泥

辽南蟹

　　【培根土豆泥】吃一肚子的温柔　　细细滑滑的土豆泥，一勺一勺的下肚了，真是舒服熨贴，配上煎香的培根，一口余香！　　最近常常用土豆泥做晚餐，少油少盐，就那么一小碗，不多也不少，好极了！　　操作简单，喜欢的话也做也尝尝。
鸡肉芝士卷

juju的巴黎厨房

日式炸鸡里面藏着嫩滑的芝士，香脆可口，征服男女老少的胃口哦~！
美式简易版懒人牛排

happy清澄

1准备所有材料。2将牛排浸泡在WORCESTERSHIRE SAUCE中，酱料要没过牛排。浸泡至少半小时以上。33.牛排放在刷薄油的锡纸上，放入预热400F（204C）的烤箱，中上层，45分钟。4将鸡蛋放入水中煮熟。5西兰花辦成小朵，香菇切成片。6将西兰花放入水中焯熟，加盐调味，加几滴色拉油固色。7
火腿三明治

斯佳丽WH

1准备好原材料；2鸡蛋加入适量的盐打散备用；3 烧热锅，放入适量的油，倒入鸡蛋液； 4 鸡蛋凝固后倒出备用； 5下入火腿片煎一下； 6用全麦面包片垫底，依次叠放好西红柿片和芝士片；7再放上火腿片和鸡蛋片；8最后盖上一片全麦面包；9切去四边硬边；10对角切开；11摆放在盘中。小窍门这是道简单方便的
【双层猪肉堡】--- 营养极其全面的早餐

诗心

汉堡是两个孩子一直都很喜欢的，而我也真心觉得这样的搭配营养很均衡，制作起来也特别简单，所以我喜欢把它们放在早餐的时候，再搭配一杯牛奶或者是蔬果汁。头一天先做好面包，到早上的时候，只要煎份肉或者荷包蛋，再搭奶酪片、蔬菜等就可以了，全程也就短短十来分钟，而它的能量却能让人整整活力一上午。即使来不及煎肉，
火腿芝士焗番茄

aphere

外面有火腿芝士，伴随里面香浓的奶酪番茄烤蛋。一举两得哈~~不一样的番茄烤蛋吃法，火腿芝士的味道更是惹人爱哈~
黑胡椒煎猪扒

夜魇

忽然地，重庆就春光明媚了。走在路上，风儿很轻，阳光也如风般温润灿烂。今天继续用27元网购的平底锅做晚餐。黑椒煎猪扒，老抽又放多了囧

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