lulume
1菠菜洗净后放入开水中氽熟，氽得不要太久2在氽水的时间里就把蒜压成泥，放在旁边让其养化。3等菠菜氽熟后沥干水后，切断后放在容器。4这里便可加入所有调料拌匀即可，如若是刚开始掌握不好调料的份量，可以另用一个小碗，把调料配匀后尝味道适合后再淋在菠菜上也可以。如果家里有花生歌者腰果等坚果，放一点味道也不错
徐徐罂粟
1苦瓜洗净破开去瓤2切丝后用凉水拔3锅中迅速飞水后二次凉拔415分钟后捞出滤干水分5加入白糖、醋、和自制剁椒6现炸花椒油浇在苦瓜上7最后放少许盐拌匀即可，脆香可口营养充分
黑豆豆111
咸鲜可口的腌咸鸭蛋
风再起时~
1新鲜花生2将新鲜的花生洗净冲去泥沙3放入电高压锅中4把花椒等香料也放进去，再加上适量的盐5然后加上水，和花生比例差不多是1:16盖上盖煮上40分钟左右一盘回味无穷的盐水煮花生就做好了
水青青
食材：豆腐皮1张，卤汁1碗，配调料：李锦记生抽，陈醋，耗油，香油。方法：1、将豆腐皮卷成卷，2、放进烧开的卤汁里煮半小时，自然冷却后捞出。3、将卤好的豆腐皮切片，4、切好的豆腐皮摆盘，淋上配好的调料，撒上葱花即成。
小菜一碟的家
晚饭吃好，有空闲，宝爹居然挽起袖子炒花生米，要带回老家给老爹当下酒菜，我当然要捧场拍照罗
萝卜吃了，萝卜菜也不能浪费，腌起来炒毛豆吃很美味，晒干烧少肉吃也很好。不过，没腌透不能吃，我爸好多年前吃中毒过，不过饭店里腌得绿绿的也在吃，就是提醒大家慎重哦，自己把握。
辽南蟹
早上起来，一看表将近８点了，昨晚小妞儿又喘了，米妈抱着孩子等到她睡着，这才睡下，也不知道几点钟睡下的。计划今天早上做这个彩椒鸡丝，时间有点紧了，做还是不做？反下早饭要吃，还是按原计划进行吧！ 小妞儿这几天吃蒸鸡蛋上了瘾，天天都要吃，米妈锅中煮上鸡肉，双层笼格，一层放红薯块，一层放水蛋和馒头，开火后
翻出了上半年的泡菜制作图，冰箱里还有没吃完的，越陈越香，美味共赏吧
尘封冰雪季
黄豆有“豆中之王”之称，被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛”，营养价值很丰富。可当零食，可佐酒，比较喜欢用炸的方法，吃起来酥酥脆脆，很香。但是，这个季节不宜多吃，容易上火。于是我将黄豆加入调味料煮来吃，还别说，好吃还不上火哦！
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