夏季食谱菜谱

给孩子做饭要懂得投其所好番茄鳕鱼浓汤

坨坨妈

一般来说孩子都不大爱吃西餐，肯德基那种洋快餐不算，真正意义上的西餐，牛排、沙拉、奶油浓汤之类的，其实很少有孩子喜欢吃这些。但事实上，有很多西餐的烹饪手法更科学，也更能最大限度的保持营养不流失，相对于传统中餐爆炒、煎炸、烧炖的方法，西餐的做法虽说大部分是水煮盐拌，但这种吃法其实更健康，也更适合孩子脆弱
蜂蜜黑凉粉

Flyer菲儿

凉粉，在华南地区是指凉粉草及大米所制作的、冷冻后成绿色或黑色胶状凝固物，暑天可作解渴品。
粤式清蒸鱼

琴心剑胆

清蒸鱼，是粤菜里最能体现粤菜清淡及原味的烹调方法。粤菜里的清蒸鱼，配料不多，基本上就姜葱酱油而已，最大限度的保留住鱼的原汁原味。同时，选择鱼也非常的重要，一般来说，肉质细嫩的鱼，最适合采用清蒸的方法。在市场看到一条没见过的鱼，档主说叫石鳑鱼，问他学名，他说不知道，说反正他们那都这么叫，用来清蒸很好吃
海洋滋味－－葱香虾

阳阳灿烂

天的天气转化也蛮快的,前几天突然降温,脱掉半袖毛衫都穿上了.害的阳阳同学感冒发烧,阳阳好了,灿烂又感冒了!哎,这几天,嗓子疼,还犯困.这不,在这整理图片呢,眼皮就打架了~话不多说,上菜啦~
回忆从前－－蔬菜快餐面

阳阳灿烂

说到这方便面,想必大家都不陌生.灿烂上中学那会儿,吃的最多的就是这方便面.那时爸妈工作都忙,只有这方便面吃起来最方便.老爸总是买来一箱,吃完,再买一箱,如此反复.那时的方便面有三鲜的.五鲜的.三养的,就这三养的吃的最多,还最贵,七角多一包呢!可能是中学那会吃厌了,现在吃方便面的机率少之可怜.阳阳想吃
番茄酱裹竽头

舒舒的厨房

1准备好番茄酱和竽头。2竽头切成滚刀块。3放入蒸屉中蒸熟。4熟后放入容器中，裹上淀粉。5锅中入油烧热，入竽头炸到稍金黄色，出锅备用。6锅中油倒出，加入番茄酱加入少许的水，放入一勺糖，炒一炒。7倒入竽头均匀裹上酱汁出锅。
鸭腿炖豆腐

A苹果小厨

上周末在娘家吃烤鸭，剩了半只鸭子，妈妈非让我打包带回家，回家后被我请进了冷柜。这几天，天气变冷了，想吃点麻辣热乎的，于是翻出来，切了条鸭腿，与豆腐一起炖了，加了麻辣花生，吃起来相当过瘾。
香干肉丝炒毛豆

颢榇妈妈

1毛豆去壳洗净。2热水焯熟备用。3香干对半破开再切丝，红辣椒切丝，猪里脊切丝，生姜切备用。4锅热注油，倒入生姜丝爆香。5倒入猪里脊肉滑炒变色。6倒入少许金澜酱油炒匀上色。7同时倒入毛豆和香干快速炒匀片刻。8倒入红辣椒丝炒断生。9加入少许盐调味。10最后放入少许蔬之鲜调味即可。小窍门1.毛豆綽熟之后，
做个香脆可口的美容餐—鲜虾腰果西芹饭

爱美的家

下班时间很晚每天踏着夜色回家，简餐成了晚餐最常见的方式。三盘饭，三碗汤，方便快捷就连洗碗都简单了不少。西芹腰果是我很喜欢的一道菜，清脆的西芹，酥香的腰果再加上甜糥的玉米多重丰富的口感享受，腰果中不饱和脂肪酸对保护血管、防治心血管大有益处，也是润肤美容延缓衰老的佳品，再煮几只鲜虾搭配就是一道营养全面香
鲜虾焦香焙面

大炒勺

“面条”的做法很多，南北方都有制作方法各异，是一种民间最普通的家常面食。今天做一道油煎干焙面，浇头里面配以鲜虾，因此叫做“鲜虾焦香焙面”，做法如下；

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