夏季食谱菜谱

双色椰蓉球

沈安然

紫薯控，想做一切跟紫色有关的美食
巧妙搭配----沙拉油条虾

sunshinewinnie

第一次吃这道菜菜是在一个中西结合的餐厅里，不过做法印象中还是不太一样，而且当时那道菜菜是不配水果的。油条虾和水果结合，油条虾美味酥脆，觉得油腻了就吃一点水果，搭配还不错。
香辣鲈鱼火锅

老杨的厨房

麻辣鲜香的香辣鱼，冲入乳白浓郁的母鸡汤，配上菌菇蔬菜，这么一锅，诱惑难挡。我家孕妇吃了说，要是天天吃火锅就好了。
双色鱼蓉杯

老杨的厨房

这道菜其实就是蒸蛋羹，只是加了料花了点心思。看起来真是漂亮啊！用来宴客一人一杯应该很不错吧，况且也是毫无科技含量。新手可以轻松搞定。
香辣肉沫茄子

juju菊娜

1主料2猪肉洗净，切丁3青红椒切丁4姜蒜切沫5茄子切成细细的条6锅里放一大碗油（大概比平时炒菜多一倍的油）7烧热后放入茄子翻炒8等茄子完全软糯后盛出，锅中留油9爆香姜蒜10放肉沫，快速炒散11沿锅淋入酱油，炒出香味12放青红椒拌炒13放入炒过的茄子，拌炒一下，放适量盐就可以了
简单又有营养的蔬菜沙拉

秋雁红枫

很简单的菜，但营养确实很丰富，也很爽口。
最香的茄子做法【炸茄盒】

雨木

超爱吃茄子，怎么做都好吃。但特别喜欢炸茄盒，特别是小时候的记忆，每次能吃到炸茄盒都是非常开心的。不是常做这种油炸的，但偶尔做一点尝尝也是不错的。这回用的是绿茄子，粗粗长长的那种，很硬实。我去了皮做的，营养少了些，不过这样很容易挂糊，如果糊挂少了，炸的时候会吸好多油到茄子里。吃的时候蘸了番茄酱，真是另
不用洗面的凉皮

给宝贝做的饭

虽然我们这的最低气温好多天都在零下10度，但家里的暖气太给力了，有23度，所以即使是现在，也会做点凉皮来吃。有时候时间仓促，来不及洗面，那就做不洗面的凉皮。不洗面的凉皮也很筋道，配上些黄瓜丝，再配上点油泼辣子，麻辣爽口，以前不爱吃凉皮的老公也渐渐喜欢上了。
炒红果

千与千润

11、把新鲜的山楂挑选一下，去掉有虫有疤的。22、挑选好的山楂洗净待用。33、用刀从山楂中部划一圈，拧开去掉里面的核，有很多高人就是用笔帽去核去得很漂亮，以后也要学学，我这个属于粗糙版。44、放入砂锅中加入适量冰糖。55、水没过山楂即可，整个过程中最好不用铁锅、铁铲、不粘锅等，可使用不锈钢锅。66、
乳蛋鲜贝

海洋moon

鲜贝是指新鲜大型贝壳内一块圆形闭壳肌。营养丰富，还有降低胆固醇的功效。人们在食用贝类食物后，常有一种清爽宜人的感觉。新鲜的贝肉味道鲜美，烹饪时无需添加味精，调味以清淡为主。

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