夏季食谱菜谱

全麦豆渣蒸糕

沄云

很蓬松的蒸糕。我用的自发粉也是全麦的，里面还有葵花籽，非常好吃。豆渣、全麦粉，还有什么蒸糕比这个更健康^_^
牛肉全蛋面

蓝色南半球

这种面条在广东非常普通，与湿面差不多叫全蛋面，至于到底是不是全蛋做的就不得而已知了。虽然我比较偏爱碱水面，不过这种面无论炒或煮都不错，吃起来还是挺有嚼头的，qq的。悉尼华人超市广东食品非常丰富，几乎想得到的都可以买得到，虽然价钱比比国内贵多了，但既然如可以在某种意义上起到一解思乡愁的作用，那么还是非
朝鲜冷面

莫柔

生活就像这碗冷面一样，酸中有甜、甜中透辣、辣立又带香。这不就是生活的味道吗！
银耳百合莲子羹

尘欢

最近市场上有新鲜的百合卖，所以买些回来煮了这款糖水。在这样炎热的夏季，非常喜欢将其入冰箱冷藏后再食用。
为家人做爱心营养早餐之------香葱鸡蛋煎饼

燕清欣

11.准备食材香葱50克，鸡蛋两个，面粉小半碗...22.将香葱切成小香葱丁...33.将香葱下装入盆中打入两个鸡蛋...44.将香葱丁和鸡蛋搅拌均匀...55.搅拌好的蛋液中加入不量的水,加入小半碗面粉...66.蛋液中加入水和面粉后均匀的搅拌成面糊状...77.平底锅加热后倒入少量的食用油...
我自制的特色虎皮尖椒

爸妈的农家山货店

好吃，做法简单，大众口味，轻轻松松搞定
辣味肉末炒土豆

糖糖2012

1准备好一小碗肉末，葱切好22个土豆洗净3土豆削皮4土豆切片泡水去淀粉5将黄瓜切片备好6干辣椒掰碎备好7热锅放油8将葱和干辣椒倒入锅中爆炒9先将肉末放入锅中爆炒，再将沥水后的土豆放入锅中爆炒，放适量的老抽，料酒和盐，最后放入切好的黄瓜片105分钟后菜就炒得了小窍门辣椒炒土豆里放一些黄瓜，炒出的菜又有
培根杂蔬卷

那般倔强

今儿这款拉风便当，精选优质培根，小火煎至香味溢出，卷起各式清甜蔬菜，制作花不了十几分钟，带来的满足感却可以无限延续。香喷喷的杂蔬卷，既解馋、又解腻，嗜肉族们，还hold得住吗
绝对健康零添加剂的——樱桃糖水

小春

家里小院里的樱桃树结樱桃了红彤彤的满树特别诱人站在树下边拍照边忍不住不停的吃没有化肥没有农药绝对健康啊个头不大的小樱桃但是酸酸甜甜的味道很好结了很多樱桃吃不了就做了樱桃糖水放在冰箱里冰镇一下大热天吃上一口别提多爽口了而且绝对零添加剂绝对健康
水煮花生鹌鹑蛋

yaheiyahei

奥运会开始了，做这样一盘水煮花生鹌鹑蛋，边吃边看比赛，不论是炎热的白天，还是凉爽的夜晚，都是一种惬意的滋味，伴随着咸鲜五香的风味，想必让人相当享受！

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