午餐菜谱

【鲁菜】蒸扣肉

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扣肉我是从小吃到大的，香醇的口味一直没有改变。
【鲁菜】油焖鲈鱼

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这个鲈鱼是海里的鲈鱼，因为我们是沿海地区，黄渤海的交界处，一般很少吃河鱼的，而且河鱼的刺多，我们也吃不习惯。
腊肠蛋炒饭

草莓

很久没吃蛋炒饭了，那晚就多煮了一碗米，留着第二天做炒饭吃，觉得炒饭内放入腊肠很是香~就切了一根广式腊肠进去，特别好吃哦~
【鲁菜】家常版地三鲜

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油而不腻的一道家常菜，虽然做的时候有点点小麻烦，但是吃起来很有味道。
【鲁菜】--红烧黄鱼

gaopingzhao

1先将黄鱼洗净，去鳞。2去掉内脏，一面斜切三刀。3葱姜蒜切碎，料酒、白糖、醋、酱油、盐一起调匀。4锅里放油。5把鱼的两面裹上面粉。6六成热放入鱼炸制。7两面金黄色即可。8盛出来备用。9锅里留底油，放入葱、姜、蒜、红椒煸炒出香味。10倒入调料汁。11加300毫升水。12放入煎好的鱼、胡椒粉烧制。13开
糖醋莲藕

麦香之狐

曾国藩说：“人之气质，由于天生，本难改变，惟读书则可以变其气质。” “读书可以变化气质，拿自己戒烟作例，说明做事要有恒心，要读书，使自己养成厚重的气质。”莲文化博大精深，多读点书，清凉我们的内心。今天上一道糖醋莲藕，很是喜欢。
茄汁杏胞菇

A苹果小厨

茄汁菜，在鲁菜中也有不少运用。这道菜，口味酸甜香咸，色泽红亮，味道香浓，非常具有鲁菜之特点。
麻辣酸菜鱼

双鱼座米屑儿

1草鱼治净，剪去鱼鳍，切成片；（片鱼的方法：http://home.meishichina.com/space-54288-do-blog-id-102559.html）2倒入适量料酒，待料酒充分被鱼片吸收后，再加入1茶匙淀粉、少量白胡椒粉和花椒粉，腌制备用；3鱼头和鱼骨用1汤匙料酒和少许盐腌制备用
吮指的味道【香辣碗豆】

雨木

最近，我家豆豆有些新的变化。就是变得能吃能睡了，和他的属性正好匹配！小猪一只，呵呵。差不多，有一个星期了，小家伙从幼儿园回来后，还是要和我们一起吃晚饭的。幼儿园是提供三顿饭的，而且餐餐都很丰富！以前，豆豆从幼儿回来，就不吃晚饭了，吃些水果什么的就了事。可最近，只要我开饭，人家就准备好要吃了呢～我以为
蒜泥软烂茄

A苹果小厨

山东人爱吃大葱大蒜，平时，葱蒜是日常生活中不可缺少之物。大蒜含有挥发性蒜素，使大蒜有强烈的辛辣味，并有较强的杀菌作用以及防病治病的作用。长期食用，可增强人体免疫力。夏天尤其应多多食用。

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