午餐菜谱

牛肉腐竹炒芹菜

流水往事

1牛肉切丝加蚝油、料酒、生抽、生粉、黑胡椒粉拌匀腌渍15分钟，让肉入味，腐竹提前泡发好，切成菱形块，芹菜去叶洗净切成寸许长的段。2锅内放油烧制6成热，入牛肉丝划散炒至变色，加入腐竹一起翻炒，炒至腐竹变软，牛肉8成熟盛出待用3另起油锅烧至7成热，入芹菜翻炒，加少许盐4待芹菜7分熟（即变得有些透明）加入
肉末锅塌豆腐

小厨飘香

看到大家热火朝天不停上鲁菜，我也很眼馋。豆腐，做豆腐吧，锅塌豆腐，家中还有点肉末，那就来个肉末烩锅塌豆腐吧。跟这个鲁菜也算是沾点边吧。
香辣虾姑

幸福的热带雨林

辣炒虾姑，我把辣椒酱换成了老干妈的油辣子，不仅在口感上，更加的香辣，色泽上也更加的红艳。
番茄滑肉浓汤

寻找无双

此汤微甜微酸微咸，肉片滑嫩，汤浓开胃
【鲁菜】：炸菠菜脯

kiss战女

炸菠菜脯是中国菜系鲁菜菜系中很有特色的菜式之一。
鲁菜靓汤一款“莲蓬三鲜汤”

大炒勺

“鲁菜”在高档菜肴中，最讲究汤的运用，其中最好的汤就是“清汤”接下来是二汤、奶汤和一般的骨汤、鸡汤等。“清汤”又名高汤或上汤。“清汤”的制作工艺很讲究，投料都是按比例来搭配的。首先，要选用老母鸡，母鸡越老含的各种氨基酸就越丰富，因此在煮的过程中所激发出的芳香物质就会越醇厚。煮出的汤看似清澈如水，但味
白果虾仁

elmonte

儿子放假了，现在上午去暑期班，下午去学跆拳道，中午我就必须做饭给他吃了，不过我都是做点简单的快手菜。
【鲁菜】山东名菜---博山酥锅

红豆厨房

博山酥锅是山东淄博传统的节令佳肴。在以前一到过年就会有一句说法就是:穷也酥锅，富也酥锅。也就是说不论穷富，过年家家都要做酥锅的。酥锅味道鲜美，营养丰富，富含大量的钙质和碘，口感香味扑鼻，肉酥骨烂，口感细腻，而且易消化。
【鲁菜】糖醋鲤鱼

舒舒的厨房

鲁菜糖醋鲤鱼，色泽金黄，外焦里嫩，香甜酸醇。
油泼青鱼

爱跳舞的老太

油泼青鱼属于鲁菜系，主要原料是青鱼，特点是鱼肉鲜嫩，味美可口，营养丰富。

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