午餐菜谱

可乐土豆烧鸡！！

云裳依旧

鸡腿过水之后会变得很少，所以可以买大个一点的鸡腿。
手工鲅鱼丸&茄汁鱼丸

小媚猪

在食品安全堪忧的今天，自己动手做一碗纯手工鱼丸吧。既美味又健康。
蚝油焖红烧豆腐

小楼一夜听春雨

咸鲜可口的一道菜
蒜苗炒口蘑

jsqdsm

买了蒜苗，想炒肉丝来着。以为家里还有肉，到家一看，冰箱里没肉了，怎么办呢？一看还有蘑菇，就草草地将这两样放一块炒了，谁知这样乱配出来的菜炒出来味道还不错呢！
家常小炒--蒜薹炒猪里脊

静妮

1蒜薹洗净切成段。猪里脊洗净切丝，加淀粉、老抽腌制10分钟。2锅里油8分热，加腌制好的猪里脊快速翻炒至变色。3加辣椒酱翻炒出红油。4加蒜薹翻炒2分钟。5加少量盐翻炒均匀即可。小窍门喜欢吃软些蒜薹的亲们可以将蒜薹炒久一些。【菜谱换礼2】家常小炒--蒜薹炒猪里脊http://home.meishichi
水果饭

小媚猪

来一碗酸酸甜甜的水果饭吧。
豆泡饭团

小楼一夜听春雨

这是中国式的饭团，可以哄平时不喜欢吃饭的小朋友。或是方便去郊游的时候可以方便携带。
菠菜炒蟹棒

芷菲

菠菜富含维生素A、蛋白质、铁等营养成分，对孕妇或预防贫血极好，儿童喜欢吃蟹棒，因此若和菠菜一起炒可以使厌倦吃菠菜的儿童摄入更多的营养。
蜜汁萝卜

爱跳舞的老太

白萝卜味甘、辛，药用价值是有下气消食，除痰润肺，解毒生津，和中止咳，利大小便.蜜汁白萝卜，既顺气又清热。
改良版回锅肉

watergrass520

一直觉得回锅肉有点腻，太油不健康，这也是很少做的原因之一。但是这次做的还挺接近成功的所以贴上来和大家分享，不敢说地道不地道，只是觉得还算好吃。

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