午餐菜谱

油沁鱼

雪峰儿

有着一股蒜香,别有一番风味...
韭菜盒子

家有位灰太狼

老公喜欢吃馅饭（也就是包子、饺子、煎饺等等，只要里边有菜啊、肉啊都爱吃），所以他才胖嘛，嘻嘻！今天晚饭我就准备了烙韭菜鸡蛋盒子，让老公大饱口福吧！
边角料也能做美味——{酸辣番茄鱼}

lizkitchenlife

昨天做了熏鱼，剩下不少边角料，鱼块也是大大小小，咋办呢？灵机一动，决定来做番茄鱼！酸酸辣辣的味道也正好适合炎热的夏天，还免去了油锅煎炸的油和热~如果你家厨房里也有做剩下的边角料，只需十步就能化身鲜香美味哦，绝对会让你惊喜~浓浓的鱼骨浓汤加上浓浓的番茄浓汤，喜欢吃辣的朋友还可以浇淋上麻辣鲜香的辣油，吃
凉拌面

一碗清粥

夏天到了，凉面是必不可少的一道主食。我们家人都很喜欢吃的。
橄榄菜四季豆

说下雪美丽

四季豆，印象里做法中为干煸四季豆最为多，记得在云南昆明机场吃过橄榄菜炒四季豆这道菜，做得还真是难下咽啊，可能是橄榄菜味道不好，哎，还是自己动手吧，怎么自己做的就是味道好咧，以前也常这样吃，清淡，一股榄香味，很独特。
芋蓉香酥鸭

伍陆

1香芋去皮、切块、蒸熟，用刀压成蓉。2加入熟猪油、生粉揉匀成光滑面团。3光鸭洗净、抹干水分，用花雕酒、食盐、老抽涂抹鸭身，腌制30分钟，上笼蒸15分钟至熟，取出，留原鸭汁备用。4熟鸭去骨，内膛涂上蛋黄液，拍上薄生粉备用。5芋蓉馅酿到鸭肉上，压平，涂上蛋黄液，拍上薄生粉。6锅烧热下油，取鸭坯炸至两面金
孜然牛腩-------烧烤味

水青青

1牛腩用清水冲先干净，过开水煮去血水，再用清水冲冼后改刀。2加入调料腌制2小时，3再加入生粉拌均匀，4放进烧好油的锅里油炸，5炸至稍黄时捞出，6装盘撒上芝麻上桌。7烧烤味孜然牛肉。
甜酸柠檬西红柿

shoula1978

在这一天之内，就用了两次柠檬，正应了法国人的那句俗语：“女人的幸福，是用新鲜的柠檬购买来的。”这足以说明，柠檬对女人们所起的美肤作用是何其重要。柠檬中含有大量VC,B1、B2等。VC可使皮肤光滑、细腻、白嫩等，是一种理想的美容水果；柠檬中所含的较多的柠檬酸，可促进胃液分泌，帮助消化，还可中和体内碱性
土豆烧肉丸

丫丫小屋

用秘制小肉丸配宝宝爱吃的土豆及洋葱做了这道菜，很受欢迎。肉丸的制作参考菜谱“秘制小肉丸”
韩式酱汤拉面

红豆厨房

韩国人的饮食其实是很简单的，请客人吃一顿饭只要一两个大菜就行了，其余的就是泡菜和汤充数，面条也是韩国人餐桌的主食之一，很受大家喜爱。不过韩国饭菜相对来说比较健康，油腻少，也比较注意搭配和养生，这点很适合现在的健康养生饮食。韩式酱汤面条，用大酱调汤，汤口清爽不油腻，面条爽滑，再配上蔬菜和鸡蛋，色泽鲜艳

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