凯莉妈妈
1先将鸡翅洗净，用盐和黄酒腌一下。为求美观我没用刀划几下 ，苹果去皮核切成小块～～2开始做了，先将鸡翅放锅里用油两面煎，煎黄就可以盛出放边上～～3先盛盘子里4在煎鸡翅的余油里放入白糖，不断翻炒以免粘锅，这个过程就是炒糖色～～5倒入苹果炸一下，也要不停翻炒，直至变黄～～6土豆炸成外皮金黄色，脆脆的～
只是一个转身
1食材如图所示2起油锅，放入扁豆煸炒，一定要炒蔫，食用不熟的扁豆容易中毒。3把炒好的扁豆盛出，流失量底油，炒五花肉。4炒好肉后，把扁豆和五花肉放一起再炒，加入适量五香粉，料酒，酱油。5把面铺在扁豆上，注意不要贴到锅边，容易糊。然后放入开水，没过三分之二面条即可。6小火焖十分钟。7收干汤汁后，把面和扁
1扇贝清理洗好（可以让卖扇贝的帮忙）2粉丝泡软备用3彩椒、大蒜必不可少，均切成碎丁，大蒜要足够多！4把粉丝缠绕到扇贝上，（比较需要技术和耐心）然后点缀彩椒、葱5趁热浇上蒜茸油（把油锅烧热，葱姜炸锅，出香味后把葱姜捞出不用，然后把油放凉，下入蒜茸，小火慢熬，加入海鲜酱油或一品鲜，记住要多放些油和酱油，
爱吃de胖子
牛肉是一种高蛋白低脂肪的肉类，营养丰富，可补血，并能增强人的体质，是一种非常好的食材。西芹与牛肉香搭配，西芹清口牦牛肉爽口，是一种非常好的搭配。
一道快手家常菜。包菜和卤好的猪头肉用郫县豆瓣炒至，一道非常可口的下饭菜。
京京~
1西葫芦洗净去籽,切成薄片备用2热锅入油,放入西葫芦3待西葫芦炒软4在放入虾皮翻炒翻炒5放入半勺鸡精炒均匀即可小窍门虾皮本身就有咸味,无需加盐
獨角仙
1包心菜半顆不要切2雞蛋豆腐也可ˇ以用一般豆腐3絞肉加入雞蛋豆腐半塊以1比1的鹽跟糖調味.胡椒粉少許醬油.3分之1的蛋液.少量太白粉調好做成丸子以170度的油炸至金黃即可4包心菜大塊煮軟5將丸子用菜葉包好6包好放入鍋7加水煮15分鐘加入少許許料酒跟少許醬油OK8灑上蒜苗
满满小孩子
现祝大家端午节快乐！今天难得放假，和我家猪头一起逛超市，然后就是我看上了甜面酱，他看上了鸡胸肉（真不明白他为什么喜欢吃鸡胸肉，不喜欢鸡翅鸡腿的！）。然后就诞生的今天的手撕盐焗鸡胸甜酱面~好啦，上菜~
温馨小饭桌
天一热，人的食欲就差，有一种蔬菜还真不起眼，但它可以增进食欲，那就是豇豆，哈哈！豇豆当中含有一种维生素B，能促进肠蠕动，所以它有增强食欲的功效。相信这道清凉冰爽，脆嫩爽滑的玉米香虾拌豇豆，这个夏季你一定会爱上它！（根据央视《天天饮食》 2011年 第208期制作）
柴哇哇学煮饭
莲藕微甜而脆，可生食也可做菜，我们常常用来煲汤，或是炒食，莲藕清热开胃健脾。辣椒炒莲藕，微辣脆爽，当小食都非常不错。
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