午餐菜谱

酸菜扣肉

Flyer菲儿

扣肉我们家都会在过年前2天做好，等过年的时候就可以蒸啊，炒啊，炖啊的吃。百吃不厌的。过年的时候都没怎么拍菜，哈哈，懒惰了。相机姐姐拿去了，到现在没拍过菜。等相机回来再继续拍。酸菜是姐姐的腌制的，超级好吃，有机会也试试她的酸菜方法。扣肉配酸菜感觉好好噢，一点都不腻，酸菜很有味。
【家常菜】红烧鸡翅

可欣妈

【红烧鸡翅】是一道比较家常的菜吧！红烧的独特味道加上鸡肉的滑嫩这样一道红烧鸡翅谁不喜欢吃呀！红烧菜系是老公的最爱也是我的拿手菜。
潮汕沙茶肉末

可欣妈

【潮汕沙茶肉末】；这是一道适合一岁以上宝宝的肉食。这个阶段的宝宝牙齿未长齐还是不能很好的吃肉食或者菜类。把猪肉跺成肉末来做菜宝宝就可以吃了。（也可以选择其他的肉类哦）宝宝吃的药低盐。
色香味俱全就是这么简单——茄汁土豆丝

提啦米酥

有时候，色香味俱全就是如此的简单，比如这盘土豆丝，因为有了那一个番茄的加入，一切就完全不同了。自然而恰到好处的酸，加上适可而止的辣，吃起来口感更好！土豆丝一定得大火快炒，炒约两三分钟足矣！最开始滴适量醋，可保证炒出的土豆丝非常爽脆可口。如果想吃面一些的土豆丝，那就把醋放在最后再加入，这样更容易把土豆
炖土豆块和茄子块

公羽天使

1把茄子洗净、切成块2把土豆洗净、切成块，放在水中，备用3油烧开，放入茄子翻炒，再放入葱花翻炒2分钟，再放入土豆翻炒，加入盐、姜、酱油，炒2分钟4放入水，没过为宜。5二十分钟左右，水炖干，放入蒜，盛盘即可！
茭白炒毛豆

lxywpm

做法：１、茭白去壳去老皮，洗净，切片（也可以切丁），用开水焯半分钟后捞出，沥干水分；毛豆剥皮，洗净，在滚水中煮熟（一般４-５分钟，煮后不要浸凉水）后捞出；红黄菜椒洗净，切块。２、起锅热油，爆香姜丝，放入所有材料一起翻炒，加适量水、盐、蘑菇精，待水滚后勾簿欠，即可出锅。
鱼香素肉丝

lxywpm

提示：１、豆瓣酱的量掌握在一碟菜一小勺酱即可，如喜辣可多放。２、水的量要掌握好，即出锅时还能略有汤汁为最适宜。３、主料大豆蛋白丝的量约2/3，其他配料的量约1/3
烫饭

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1鸡蛋打入碗中，打散2锅中油烧到开始冒烟，倒入鸡蛋液，用锅铲将第一个蛋饼轻轻往上挑未凝固的蛋液会流下，煎成第二个蛋饼。3鸡蛋翻面，煎到金黄色。4倒入一碗清水，大火烧开。5加入剩饭、汤，大火煮10分钟左右。中间要不时的翻一翻以免粘锅，如觉太浓了，加以再加一些清水。6蔬菜洗净切条。7饭煮到有点粘稠，而饭
松子玉米

清风022

1玉米粒、青豆开水煮熟。2热锅凉油，先倒入松子炒一下，再倒入玉米、青豆翻炒。3稍加盐、生抽即出锅。
银耳摊鸡蛋

淇家的小厨房

银耳营养很丰富，适应各种人群。其做法也有很多种，凉拌、煲汤、炒等等。这次给大家做个银耳摊鸡蛋吧，软软的，嫩嫩的，也很适合小孩子吃哦！

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