午餐菜谱

海鲜豆腐

之吗

豆腐是老百姓餐桌的家常菜，我家对豆制品类也是情有独钟，豆腐的做法很多，怎么做都喜欢，尤其是家常豆腐，做的最多。配上鱿鱼的海鲜味，这豆腐就更鲜美了。
【家常菜】排骨萝卜丝（父母眼里的下饭菜）

苽苽

1将食材准备好。2排骨用清水泡会去去血水。3切好香葱，生姜3片，大蒜2瓣备用。4这是萝卜切丝后晒好的萝卜丝。没有的话用直接用萝卜代替吧。（老妈自己晒制的，吃起来很是下饭呢！！）5锅内倒油，把姜，蒜，放入爆香。6爆香后，在把排骨放入翻炒。7加入1勺料酒炒香后，继续翻炒。8加入盐1小勺。9白糖1小勺。1
清炒茼蒿

花开成海

茼蒿中含有多种氨基酸、脂肪、蛋白质及较高量的钠、钾等矿物盐，能调节体内水液代谢，通利小便，消除水肿；茼蒿含有一种挥发性的精油，以及胆碱等物质，具有降血压、补脑的作用。
香菇土豆片

丹青竹韵

1准备所有食材，香菇洗净过水汆烫，土豆去皮2土豆切片3香菇切两半4洋葱、青椒切丁5锅加油烧热6中火下入土豆片，至土豆片变透明7加花椒粉、糖、生抽烹料酒8下入洋葱、青椒丁翻炒断生9下入香菇10加盐、蚝油调味出锅11一道素食美味～
莲藕小肉饼

小老虎宝贝

1葱洗净，切成葱花，放入肉馅里，再打一个鸡蛋。2进行调味：放入少许的牛肉粉、酱油、盐、十三香。3搅拌均匀。4把藕切成小碎末，放入调好味的肉馅儿里面。5搅拌均匀。6用勺子盛满后，一个一个的放入平底锅煎熟。7煎熟一面以后，再翻面。两面金黄就好了。
油泼裤带面

陌上0_0

陕西扯面，又叫拉面、拽面、抻面、桢条面、香棍面等，据说已有3000多年的历史。裤带面也是陕西八大怪之一，面条宽的像裤袋。可这种面条很受陕西人的喜欢。
❤香炸鸡腿❤

babe_cocomy

冰箱剩下4根鸡腿,突然想试试做炸鸡.之前一直嫌用油量大不舍得用,可是M酱今天突然说一句想吃炸鸡,于是心软就尝试做了. 样子虽然有点差,但是味道果真不错!M酱说第一次吃Home made 的炸鸡,很喜欢~
照烧带鱼

浓咖啡淡心情

非常入味的一道海鲜菜，尤其适合配饭，冷热都好吃。
鹌鹑蛋烧香干

飞燕飘舞

俗话说：“要吃飞禽，鸽子鹌鹑。”鹌鹑肉、蛋，味道鲜美，营养丰富。鹌鹑蛋是一种很好的滋补品，在营养上有独特之处，故有 "卵中佳品"之称。近圆形，个体很小，一般只有8g左右，表面有棕褐色斑点。鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋，有较好护肤、美肤作用1. 豆腐干中含有丰富蛋白质，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人
西红柿浓汤

天天宝宝瓜

西红柿很多维生素C的，流感季节多补充维C吧。

上一页 1071 1072 1073 1074 1075 1076 1077 1078 1079 下一页

推荐菜谱