晚餐菜谱

【酸甜海带丝】

球球厨窝

1买来的干的海带结泡发的，挑了一些厚的出来拌，口感更好。2大家以后千万别用这种直接煮汤，海带结里还是有些黏糊糊的脏东西噢，我一个个的结打开洗净，切成细条，用沸水焯两分钟沥干水分。3蒜末适量。4味极鲜一勺。5白糖两小勺。6醋五汤匙（我用的是很淡的醋）。7鸡精一勺。8芝麻油适量。9盐小半勺，搅拌均匀。1
家常菜肴@@梅菜辣子鸡

meimei.lam

生活有时很无奈，学会与无奈周旋，在无奈中不乏沉稳，在无奈中发挥你的智慧和才能，在无奈中寻找属于你的欢乐，在无奈中寻求生活的真谛！美好的生活掌握在你的手中，是选择停留，还是面对无奈继续努力？跳出生活中的无奈，你的生活更加美好，更加绚丽多彩！让无奈的生活变得有声有色！
不用过油----------干锅土豆片

江欣睿

一般干锅类的菜都要过油，这个干锅土豆片，不用过油，很健康哦！
腐乳焖鸡翅根肉

瑞儿娘

1鸡翅根清理干净去骨。2在肉的一面撒上少许盐和黑胡椒粉。3小碗里放入半块腐乳加入腐乳汁碾溶，再加入糖、酱油和水拌匀备用。4锅里放入半汤匙油烧热，放入鸡肉，有皮的一面朝下，中火慢慢煎。5煎至上色后再煎另一面，每面大约需要4-5分钟。6转小火，倒入腐乳汁。7用锅铲不停翻拌，使鸡肉粘上酱汁（如果太粘锅可以
三丝牛肉

洋娃娃@

1牛肉切丝，用少量盐、胡椒粉和淀粉腌制半小时，洋葱、青、红椒分别切细丝。2热锅内倒油，放入腌制好的牛肉丝爆炒至熟，盛出备用。3锅中另放油，放入姜末和蒜末爆香。4将青红椒丝、洋葱丝倒入锅内翻炒。5加生抽、料酒翻炒。6再倒入炒好的牛肉丝翻炒片刻，加适量盐、黑胡椒粉炒匀即可。7炒好的三丝牛肉装盘。
爱的涟漪心心相印@@为LG做的豆腐心形的痕迹

meimei.lam

有时候婚姻生活简单的就像日出日落，也许也会有阴天下雨的日子，但雨过还是照样看得见阳光。有时候就像平静水面上,微风吹来激起的细浪被风吹起来的皱纹、只能说“心里泛起一片涟漪”。有时候简单的生活看上去很无聊，可是在这个世界上，总有一个人在某处等你。不在这里，不是此时，便会在哪里，等你~~ 有一个可以想念的
豆腐碎一样美味@@辣酱虾米豆腐碎

meimei.lam

这豆腐碎是那天做豆腐心形的痕迹剩余的。有人问我剩余的豆腐碎去了哪，丢掉吗？很浪费哦！其实没有呢！一样可以拿来做美味豆腐哦！一个豆腐两样吃法。不浪费..一点也不浪费！呵呵...
腊肠焖土豆

开心肥羊

1将土豆切条（小手指般粗细），腊肠切段2锅里放少许油（因为腊肠里有肥肉会出油），蒜头切沫下锅爆香，放入腊肠稍煎一下3倒入土豆条，加入少许盐，翻炒4加入适量清水，刚好盖过土豆条就可以了，调中小火，盖上锅盖焖至水烧开。（喜欢吃焖的粉粉的土豆）5加入少许黑胡椒粉，炒匀，然后盖上锅盖继续焖煮至土豆变粉，水收
微波孜然香酥豆

籣草児

在植物性食物中，唯有黄豆的高蛋白、高脂肪可与动物性食物相媲美，蛋白质含量高达35%-40%，是瘦猪肉的2倍，鸡蛋的3倍，牛奶的2倍.有“田中之肉”、“植物蛋白之王”、“绿色牛奶”之美誉。黄豆有健脾补血、利水的功效。可促进脑细胞的发育，增强记忆力，增强骨密度，促进骨骼健康；有效控制高血压；降低血脂，
春季养生—萝卜猪骨汤

nancy_W

清淡鲜美，适合干燥的春天。

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