小小小小小小鱼儿
刚好买了一箱西梅，想试试熬出来是什么颜色什么味道，于是就开始了 ｡ớ ₃ờھ
cc饼屋
可以吃的巧克力杯子、软糯的莲蓉馅，加上清新的牛油果。让人欲罢不能
美米妮
1准备好材料2将牛奶和冰淇淋粉放入深盆中，用搅拌机搅拌大约10分钟后放入冰箱冷冻半小时3半小时后，把冰淇淋取出，再次搅拌8-10分钟后再次放入冰箱冷冻半小时4如此反复三次后，冰淇淋就会细腻柔滑5最后将巧克力隔水融化，浇在挖出来的冰淇淋球上即可享用了，绝对比买的好吃，干净又卫生。当然也可以再最后一次搅
爱漂亮
这是我喜欢的一款食物，做为减肥餐真的很不错，既可以饱腹又不失营养
尚嘉烘焙屋
1淡奶油加盐，加糖打至六分发，然后加入奥利奥饼干碎，低速打至抹面状态2咖啡蛋糕切片3一层蛋糕一层奶油铺完，抹面，上面可以撒案件饼干碎，蔓越梅，杏仁片，百利碎片等等，自己发挥
热衷于酸奶
如何用奶粉制作酸奶
食·色
青黄瓜，表皮色绿如墨。打成豆浆，竟然变得鲜嫩青翠起来。一揭盖，一股子清新扑面而来。黄瓜豆浆，还真是从未试过的小清新。据说，黄瓜含有黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢。所以说黄瓜能减肥是吗？清晨，就从这一杯小清新开始。。。
格丽思小厨房
牛油果果实为一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质，钠、钾、镁、钙等含量也高，除作生果食用外也可作菜肴和罐头。
五谷丰登食堂
1紫薯洗净，入锅蒸15分钟。2将蒸好的紫薯剥皮放入碗内。3掉入酸奶，用勺子搅拌均匀即可。
一道简单不上火的秋季美容甜品。可做下午餐或饭后甜点。
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