果味品读
梨可以帮助消化、有润肺、消痰、降火、解毒之功效。常饮梨汁，对天气亢燥、体质火旺、喉炎干涩、声音不扬者，具有滋润喉头、补充津液的功效 。在梨汁里加入柠檬汁后更加清新美味，而且这道果汁很清甜，无需再加冰糖或蜂蜜即可。
Meggy跳舞的苹果
红皮芒果比黄皮的更甜，肉更厚。手上正好有打开的淡奶油，我就用来做一道爽口香甜的芒果奶昔吧。用了九阳破壁机，一切操作都变得更加快捷，芒果也打得细细的，奶昔顺滑、爽口。赶紧趁着天还热，再来几道清凉甜品吧！
美食诱惑馋猫
红艳艳的海棠花，一串一串地挂在枝头，娇艳动人，花姿潇洒，花开似锦。晶莹的绿叶儿映衬着花朵，显得清新、婉约、俏皮，令人禁不住凑上前去闻一下，啊，好香！
张小默餐桌
随着入秋，有些人嗓子疼痛、上火，以为感冒了，乱吃感冒药。实际上，这是秋燥在作怪，只需饮食调理即可。秋燥症主要表现为全身燥热、口唇干裂、心绪不宁，有的人会生出口疮，或者出现咽喉肿痛等症状，还会长出红且发痛的痘痘。“秋燥症”虽不十分严重，但一些病症会使人体免疫力降低，尤其是中老年人，容易旧病复发，中医上
舒邱格格
中秋节快到了，又是做月饼的时候了，家里人都是比较喜欢吃豆沙馅的，前几次做过豆沙馅都感觉不太好，这次吸取之前的经验又做了一次，成功了是自己想要的，和买的差不多哦！关键是自己做的放心没有添加剂！
苹果是营养丰富的水果，而且可以调理肠胃、止泻、通便，并可用于治疗高血压，有预防和恢复疲劳的功效，苹果含有独特的果酸，可以加速代谢，减少体内脂肪。红萝卜含有丰富的胡萝卜素，美容补血。胡萝卜、苹果汁不但美味，而且是你能找到的最好的排毒剂和身体补充剂之一。这道混合汁还具有美容的作用，非常有益于皮肤。红苹果
xianxiantutu
1准备好食材.2准备好冬瓜.3冬瓜洗净,去瓤,用刀切去厚皮.4冬瓜切条,因为后面腌制的时候用的是纯果汁,所以不建议一次腌制太多冬瓜,这次做了正常家用保险玻璃碗大半碗.5锅内烧热水,水开,将冬瓜放入焯3-5分钟.至冬瓜略微有些变色,差不多八成熟的样子即可.6冬瓜捞出.7盆中加入凉开始,放入冰块,冬瓜条
遥远の呼唤（爱茗）
水果罐头，充满儿时甜蜜的回忆。如今虽然种类更多、味道更好，但食品的各种添加剂又让我们望而却步。自制零添加的食品就成为妈妈们热衷的事情。糖水黄桃制作简单，不管用蒸、煮、微波哪种方式加工，只要浓浓的果香充分释放在甜蜜蜜的糖水中就成功了。
微笑de柒柒
1将黄桃洗净，剥皮，切块2用盐水浸泡5分钟后，冲洗入锅，加水3大火煮开后，加入黄冰糖，轻轻搅拌，冰糖溶化后转小火煮20-30分钟4完全冷却后装入保鲜盒或密封玻璃罐，存放在冰箱5冰镇过后的黄桃口感棒棒哒小窍门1、喜欢喝汁儿的小伙伴可以多加水2、黄冰糖可以根据个人口味在小火煮的过程中添加3、黄桃罐头绝对
简单做做
西红柿营养丰富，可我家宝贝不喜欢，这样做后每天必吃！
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