养生功效解析:黄豆可促进胆固醇的代谢,减少其在血管内的沉积,预防动脉硬化;西芹具有降血压、镇静、健胃、利尿等疗效。此款豆浆可预防高血压,缓解高脂血症状。不过,高血压肾病患者应慎饮此款豆浆,以免导致高钾血症。方子摘自《养生豆浆米糊果蔬汁大全》
冬季,室内外温差较大,人们从寒冷的室外回到温暖的室内,都得适应一会,我们的肠胃也是一样,到冬天更应加倍的呵护它,所以冬季人们都喜欢吃热气腾腾的火锅,但我们还是要从水果中补充适量的维C,除了吃室温状态下的水果,还可以喝热的水果茶,抱着一杯热水果茶,既暖心又暖手;