甜品菜谱

港式经典甜点-芒果班戟

臣儿

1准备材料面粉生粉过筛2A：面粉＋生粉＋150G牛奶搅拌均匀3B：蛋打散＋糖＋150G牛奶搅拌均匀4将A.B混合均匀＋黄油溶液过筛5小平底锅出场！小火用勺子舀4-6勺蛋液到锅中迅速晃动锅至覆盖满锅底6不用翻面这个是底面大概可以做10张左右7加糖打发淡奶油8面皮＋奶油＋水果9再包起来就
梦幻香甜的--【紫薯牛奶西米露】

金娃美食

这款西米露真是有点戏剧性，儿子下晚自习回家我一般都给他准备宵夜，熬汤是主要的项目，那天儿子说想喝西米露，这小子挺会吃的，我活了大半辈子还不知道这西米露是啥滋味呢？别见笑哈，自从来了美食天下咱是长见识了，所以儿子的西米露没把俺难倒，西米也买了好长时间了，正好我也想消耗掉家里的椰浆！做冰皮买的椰浆放到现
桂花糖藕

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时令莲藕上市了，桂花也未谢落，而且藕有丰富的碳水化合物和维生素c，中医有除烦解渴，健脾开胃的功效。糖藕既可当点心，也可在早餐吃，出门前一碗暖暖的莲藕粥在初秋也能抵抗秋寒。
银耳莲子

尚品莲

昨天，亲自做了一道《银耳莲子》主料：湖南卫视《百科全说》推荐的，红皮绿芯的湖南湘潭的红莲莲子-湘莲，还有来自银耳之乡的福建古田银耳！配料：枸杞，肉桂味道不错，营养看得见，哈哈！
秋季润肺饮品——百合雪梨糖水

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百合，不仅具有良好的营养滋补之功，而且还对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用，中医上讲鲜百合具有养心安神，润肺止咳的功效；雪梨，具有生津润燥，清热化痰之功效，特别适合秋天食用。入秋之季，来一碗滋补养生的糖水，既是饭后甜品，又有生津润肺的功效。
酸甜开胃——自制话梅糖

风再起时~

最近天热，人也懒得动，也没有什么胃口，看见有卖乌梅的就买了一些，乌梅具有清热解渴、清暑开胃的作用，用它也可做酸梅汤，再熬煮酸梅汤时，突然冒出一种想法，做话梅糖应该也可以吧，有想法就有实践，于是就用剩下的乌梅开始了话梅糖之旅~~~~
糖水黄桃

放逐的青春

说起水果罐头，可能会勾起很多人儿时的回忆那是以前探望病号时最受欢迎的营养品了做法也超级简单，尤其是在冰箱冷藏过后的口感尤为好，冰凉滑润水果罐头能够长时间保存，还不会失去水果原有的味道即便是到了冬天，它的味道依然是那么的新鲜黄桃也可以换成梨，山楂，桔子等各种水果，喜欢的不妨试试
猕猴桃汁

映像部落阁

奇异果猕猴桃含有丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素之外，还含有其他水果比较少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇。奇异果的钙含量是葡萄柚的2.6倍、苹果的17倍、香蕉的4倍，维生素C的含量是柳橙的2倍。因此，它的营养价值远超过其他水果。奇异果含有丰富的维生素C，可强化
翡翠白玉

火镀红叶

家里人一直爱吃糖醋腌的瓜果，萝卜和莴笋都是首选，两者配在一起，绿白相映，特别的好看，我就胡想了一个好听的名字“翡翠白玉”，真有才啊，哈哈哈.....
家庭自制纳豆

拿铁和牛奶

纳豆对高血压人群很有帮助~

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