不做妖精好多年
木瓜，味酸，性温，具有舒经活络，和胃化湿的功效。味酸能走筋，敛能固脱，其具有五行之木的特性，因此能够专入肝经，益筋走血故能舒筋活络。木瓜可以治疗腰膝无力，脚气，是肝经的引经药。木瓜温香入脾，能化湿和胃，遇气滞能够调和，遇气脱能够固脱。且能平胃，因此可以除呕逆、霍乱转筋，降痰，去湿，行水。
厨色
天气渐渐热了起来，早上熬煮了蔓越莓苹果水，加了冰糖，酸酸甜甜好清爽。
清水淡竹
1银耳用水泡发洗净。2百合、莲子、红枣清洗浸泡。3银耳洗净撕成小朵，放入高压锅中，盖限压阀大火烧上汽后转小火10分钟关火。4放入百合、莲子、红枣，不加限压阀烧煮20分钟。5放入枸杞、冰糖烧2分钟。6汤汁粘稠软糯。
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1准备好食材:绿豆泡一晚上，番薯削皮备用，冰片糖。2番薯切大块。3将食材放入高压锅里添加适量纯净水，盖好盖子大火烧开上气后压十分钟。4煮好的糖水，番薯软糯好吃绿豆煮得绵绵的。5成品图。
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1绿豆洗干净放1500毫升水煮。2煮开绿豆放番薯放冰糖。3番薯熟了就可以啦。4成品。
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1适量绿豆备用。2适量西米备用。3绿豆用清水淘洗干净。4红薯洗净去皮切块放入绿豆中。5加入西米。6加入适量开水和白糖。7电高压锅甜品汤十分钟至程序结束即可。8成品。9成品。10成品。
沐祠姐姐
又是一年枇杷成熟季，昨个一大清早，喜得婆婆的号令，然来是枇杷熟了，我飞速的回了一趟乡老家，因为昨个下午雨一直下，硬是把我留下来住了一宿，今个一大早跑回来就开始做枇杷冰糖水，第一次做也没跟谁学，全部凭着自己的想象力做出来的，这个季节雨水多比较潮湿，心情比较烦躁不安，多喝点枇杷冰糖水对身体好，学着给家人
酒糟是用糯米制作的，非常的有营养，前段时间天气凉快做了两斤米，吃完了下次做发步骤给大家哦⊙∀⊙！
兰杏梅
酸甜可口的银耳山楂羹，简单易学，酸甜开胃，且美容养颜。
1绿豆番薯加适量水一起煲。2煲好放冰糖。3成品。
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