汤类菜谱

三红汤

jingjing12120

女同志的最爱
西红柿疙瘩汤

卢育000

1食材2西红柿切碎，鸡蛋打散，面粉和成疙瘩3锅里烧水4将食材全放锅里，加盐煮开5装盘
简易版娃娃汤

张澳然

1把娃娃菜洗干净切块2再锅里放上水煮沸3加入浓汤宝，如果嫌清淡可适量加入盐4加入香肠，粉丝过会儿出锅
滋补佳品----山药乌鸡汤

傲娇小包子妈

乌鸡滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻现代医学研究，乌鸡内含丰富的黑色素，蛋白质，B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素，其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量均高于普通鸡肉，胆固醇和脂肪含量却很低，乌鸡的血清总蛋白和球蛋白质含量均明显高于普通鸡，乌鸡肉中含氨基酸高于普通鸡，而且含铁元素也比普通鸡高很
鸡爪香芋汤

花鱼儿

鸡爪的营养价值颇高，含有丰富的钙质及胶原蛋白，多吃不但能软化血管，同时具有美容功效。【鸡爪香芋汤】是一道非常简单的家常菜，至于它的味道完全取决于自家的口味就可以了。。。
小白菜汆丸子

我的美食我做主77

很容易上手的一道菜，我非常喜欢吃，有肉也很清淡！
鱼头酸菜汤

艾謎狸

1鱼头加入姜片、料酒、酱油、淀粉腌制15分钟。2锅放油，加两颗蒜扁香后倒入鱼头翻炒断生。3炒鱼头断生后加入热水、酸菜、土豆片闷煮10分钟。4最后在加入豆芽煮一下，放盐、胡椒粉调味，撒上葱花和香菜。5完成。
冬瓜薏米鸭汤

余甘果蜜的厨房

冬瓜和薏米都有祛湿美容的功效。而冬瓜也还有消肿，瘦身，清热解毒的营养价值。食材：老鸭500克、冬瓜300克、薏米50克配料：姜，葱、食盐，食用油适量。
茶树菇鸡腿汤

花鱼儿

茶树菇是一种高蛋白、低脂肪，营养丰富的食用菌，食之味美、柄脆，香气浓郁、清脆爽口、堪称美味佳肴。这道【茶树菇鸡腿汤】非常养生、简单好营养。。。
三瓜瑶柱羹

食·色

此汤健脾胃，去湿浊。瑶柱性味甘咸平，功能健脾益肾，滋阴调中，《本草从新》说它能“下气调中，利五脏，疗消渴。”冬瓜性味甘淡微寒，功能清热利水，除烦止渴，通过利水祛湿而消除脂肪和水分的积聚，是降脂减肥健美常用食品之一。西瓜白性味甘淡微寒，功能清热祛湿，生津止渴。南瓜性味甘平，功能清热化湿浊除痰，据说是糖

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